О фильме
Гуффи решает заказать курс «Супердвижение» по почте. Он надеется, что этот курс поможет ему стать более активным и подтянутым. После получения заказа, Гуффи начинает активно тренироваться. Он осваивает работу со штангой, перекладиной и эспандером. Каждый день он уделяет время этим упражнениям, стараясь стать сильнее и гибче.