Сосредоточиться на дыхании (2019 год)

Альбина, 30-летняя женщина, находится в поиске хорошей высокооплачиваемой работы. Она решает найти способ стать другим человеком за 30 дней. Чтобы достичь своей цели, Альбина начинает обучаться дома через интернет. Она изучает различные навыки и знания, которые помогут ей преобразиться.

Однако, обучение в одиночку оказывается непростым. Чтобы поддерживать себя в мотивации и добиваться поставленных целей, Альбина решает использовать Challenge-дневник. Каждый день она записывает свои достижения, а также ставит перед собой новые задачи и вызовы.

Challenge-дневник становится для Альбины своего рода проводником в новую жизнь. Он помогает ей осознать свои сильные стороны, преодолеть свои страхи и сомнения, а также научиться новым навыкам и умениям.

За 30 дней пути к обновлению, Альбина проходит через многое. Она меняет свой образ жизни, свои привычки и свое мышление. Она становится увереннее, смелее и готова принять новые вызовы и возможности, которые предлагает ей жизнь.

Фильм "30 дней назад" - это история о самообновлении, саморазвитии и самопреображении. Он показывает, что каждый из нас имеет возможность изменить свою жизнь, достичь своих целей и стать лучшей версией себя.