Размытие по Гауссу, арановые узоры и антистресс. 5 нетривиальных вариантов досуга для локдауна
Покачиваясь на очередной коронавирусной волне, мы начинаем понимать, что периодические локдауны могут стать нашей реальностью еще на какое-то время. Большинство пользователей соцсетей уже провели «генеральную уборку жизни», истоптали во всех направлениях виртуальные музеи Амстердама, Рима и Токио, выучили по два новых иностранных языка и зачем-то получили онлайн-диплом стилиста. Time Out предлагает 5 малотиражируемых идей для отличного досуга и рассказывает, как подступиться к их реализации.
Связать свитер, ничем не уступающий брендовому
Никаких дорогих курсов и коучей — интернет полон желающих бесплатно научить вас вязать. Это занятие довольно давно считается гендерно-нейтральным и рекомендуется психологами как альтернатива йоге и медитации. Трикотажные модели известных брендов стоят, как правило, несколько сотен иностранных денег. Большинство из них связано простыми швеями-надомницами и снабжено гордым статусом «ручная работа».
С чего начать
Как ни странно — с выбора модели. То есть, мы учимся вязать уже на вашем будущем свитере. На любимом маркетплейсе забиваете в поиск «журнал по вязанию» либо сразу название — самыми продвинутыми считаются The Knitter, «Сабрина» и старая добрая «Burda. Вязание». Основные модели номера чаще всего можно посмотреть на карточках товара. Ваша задача — выбрать простой фасон без косичек и жаккардовых узоров.
Для нетерпеливых существует онлайн вариант тех же журналов или покупка схемы вязания за сумму около 200-300 рублей у интернет-мастериц. В описании будет указан размер спиц плюс толщина и вес требуемой пряжи.
Следующий шаг — изучение актуальных модных тенденций для корректировки фасона и выбора цвета. Простейшие модели от Виктории Бэкхем и THE ROW стоят в районе 100 тысяч рублей, не говоря уже о шедеврах а-ля «сосед дядя Валера вышел покурить» от LORO PIANA и BRUNELLO CUCINELLI за полмиллиона.
Осталось заказать материалы на надежной электронной платформе — к примеру, пять мотков смесовой пряжи из шерсти мериноса и кашемира стоят на Wildberries около 700 рублей.
На усвоение двух видов узлов уйдет двадцать минут. Два узла, Карл! А дальше можно мирно заниматься «спицемедитацией» под очередную аудиокнигу или плавный сериал.
Если не хватит сил на полноценное творение, можно пришить рукава от поднадоевшей блузки или убедить близких, что совершенно точно планировали создать маст-хэв сезона — безрукавку. В случае осознания дремавшей суперспособности Человека-паука можно запланировать на следующий локдаун попытку повторить умопомрачительные арановые узоры с джемпера The Dimitri от KHAITE.
Освоить энергичный петанк
Игра, признанная национальным достоянием Франции, давно образовала фан-клубы по всему миру. Сегодня в скверах и на площадях Лондона, Парижа и Барселоны собираются не только праздные старички-пенсионеры, но и хорошо подготовленные спортсмены-петанкуисты, а также «просветленные» советчики-инфлюэнсеры, куда без них. Научиться играть в петанк — почти как освоить английский язык: практически в любой точке мира вам будет в разы проще завести полезные знакомства и поддержать беседу.
В идеале обучаться и тренироваться стоит на даче — шары (були) во «взрослой» игре летят по высокой параболе на 6-8 метров.
С чего начать
Необходимо найти площадку с твердым нескользящим покрытием — в идеале это плотный песок, гравий или грунт, но вполне подойдет газонная травка и даже снег. Для игры потребуется набор недорогих шаров — например, на Ozon комплект из шести предметов стоит от полутора тысяч рублей. Профессиональный буль весит до 800 граммов, поэтому даже час активной игры можно приравнять к неплохой тренировке.
Соревнуются две команды, каждая из них может состоять из одного, двух или трех участников. В первых двух случаях игрокам выдается по три шара, при варианте «трое на трое» — по два буля на игрока. Те, кому выпадает начинать игру, чертят круг — стартовую позицию — диаметром около 30 см и забрасывают цветной деревянный шарик кошонет — с французского cochonnet переводится как «поросенок» — не дальше 10 м и не ближе 6 м. Смысл игры состоит в том, чтобы закинуть свой буль как можно ближе к этой цели.
Первые два броска команды делают по очереди, а следующие ходы достаются группе «неудачников». В профессиональных «боях» одни игроки сосредотачиваются на броске как можно ближе к кошонету («пойнт»), другие — на выбивании шаров противника из выгодных позиций. Такой бросок называется «шут», а метание сразу в шар без переката по гравию — «шут в железо». Затем другая команда пытается исправить положение.
Когда заканчивается первый гейм, измеряется расстояние до ближайшего к кошонету шарика. Если сразу несколько булей одной команды расположились ближе к цели, чем ближайший шар противников, их количество равняется количеству очков за первый гейм.
Выигрывает команда, первой набравшая 13 очков. При позорном поражении со счетом 13:0 проигравшие целуют символические ягодицы символической Фанни. Над этим арт-объектом стоит покреативить заранее. Обычно «лузеры» еще и покупают всем выпивку. Во французском Провансе, где в петанк играют буквально в каждом дворе, скульптуры Фанни из дерева или глины можно увидеть повсеместно.
//youtu.be/VdPFyycokH0
Что насчет игры в квартире
Можно купить детский пластиковый петанк или даже сделать мягкие були — в интернете полно инструкций для обладателей «ОЧумелых ручек». Ведь основная цель — весело подвигаться всей семьей и освоить правила суперпопулярной игры.
Летом в Москве устраивают несколько площадок для петанка. Самая популярная — у кафе La Boule в Парке Горького. Опытный инструктор даже может дать вам несколько мастер-классов и разъяснить азы «подкрутки», «отката назад» и других стратегических бросков.
Приобщиться к миру digital-иллюстрации
Наверняка в вашей жизни периодически возникала некая культовая фигура, одаренная немыслимыми талантами, которые при справедливом распределении должны были достаться вам. Хорошая новость: сегодня стать художником может каждый — надо просто заняться цифровой живописью.
Как подготовиться
Проще всего владельцам Apple iPad (особенно iPad Pro) — для них существуют удобнейшие приложения вроде Procreate, MediBang, Inspire Pro, Adobe Illustrator Draw и другие. Самым комфортным для новичков считается Procreate, но блогеры уверяют, что у каждого из них есть свой интересный нюанс. Если останавливаться на платном приложении, то удобнее выбрать программу с одноразовым платежом.
Далее идет недешевая покупка инструмента для рисования. «Родной» стилус Apple Pencil стоит около 9 тысяч рублей, что дороговато. Однако художники со стажем все же советуют брать, ведь покупка копий — это выброшенные деньги. Вычисляем, сколько тонн денег мы экономим на локдаунах, и заказываем правильный стилус, совместимый с вашим гаджетом.
Всем апологетам операционной системы Android придется купить графический планшет. Многие блогеры совершали эту покупку на Ali Express или даже Avito — и ничуть не жалели. Тут вполне можно также вписаться в бюджет до 10 тысяч рублей, все зависит от ваших возможностей.
Как начать
Вот где стоит сэкономить, так это на первичном обучении. Сотни тысяч советов и мастер-классов на всех языках мира просто мечтают приобщить вас к цифровому искусству: вы можете обводить и перекрашивать фото, сделанные в путешествиях, брать за основу шедевры мировой живописи, менять местами объекты, создавая нужную композицию, применять эффект размытия по Гауссу, трансформировать фон и текстуру и применять еще множество умопомрачительных техник.
«А мне вообще это зачем?»
- Ваши произведения, развешанные по жилищу в рамочках или паспарту, станут зримым маркером расширения личностных горизонтов за время очередного локдауна;
- Футболки с отпечатанными рисунками за вашей подписью будут отличным подарком для друзей и родителей;
- Если вы сможете создать сложный принт, есть смысл заказать полную запечатку на ткани. Затем сшить спортивный костюм или что угодно — одежда с авторскими принтами стоит на интернет-площадках очень дорого. Соответственно, комплиментов «Батенька, да вы дизайнер!» просто не избежать;
- При креативном подходе можно придумать еще сотню применений вашим работам — вплоть до ковра с оригинальным принтом или 3D-скульптуры.
//youtu.be/eOGcKxMaKuE
Наладить интеллектуальное общение с подзабытыми членами семьи
Многие жалуются, что при отсутствии яркого экшена в жизни, онлайн-разговоры с родственниками и друзьями постепенно сходят на нет. Темы для бесед иссякают, жена дяди по маминой линии начинает обвинять всех в отсутствии чуткости, внутри вас зреет ценностный конфликт, а скрепы неумолимо трещат по швам.
Попробуйте квизы
Эти интерактивные интеллектуальные игры уже восстановили множество подвядших родственных связей и доказали эффективность личностного роста во время самоизоляции.
Организаторы игр смогли оперативно перестроить формат во время пандемии — теперь команда может собираться в Zoom и соревноваться с сотней других из разных городов и даже стран. Есть возможность объединяться в группы внутри одной семьи или играть с соседями. Участие обойдется примерно в 1000 рублей с одной команды, продолжительность — около двух часов, но есть разные варианты.
Лучшие игровые площадки — Квизиум, SQuiz, КВИЗАР, Эйнштейн Party, Quiz Time, КВИЗАР и Quizday. Обычно игра делится на несколько раундов, в каждом из которых участникам задают 8-20 вопросов. Темы заданий обычно настолько разнообразны, что блеснуть сможет даже не самый признанный интеллектуал, важными могут оказаться личный опыт и насмотренность.
Даже подготовка к «бою», сбор информации и выбор стратегии — волнительный и интересный процесс. Потом можно обсудить результативность каждого игрока, а заодно узнать новости с улицы вашего детства и еще двух соседних районов. Все родственники, в том числе затерявшиеся на заграничных просторах, смогут присоединиться к процессу. Обыграть команду бывших соседей — лестно для самоактуализации, восстановить родственные связи — бесценно.
Оформить антистресс-зону
Локдаун — тот самый период, когда отговорки об отсутствии времени на медитативные практики не срабатывают. Все мы испытали коллективный стресс из-за пандемии и ее последствий.
Психологи не перестают призывать к выполнению ежедневных медитаций под звуки природы и простейших упражнений йоги (приветствие Солнцу и приветствие Луне в зависимости от времени суток). Также не стоит забывать о совете американского психотерапевта Вирджинии Сатир — ежедневно обмениваться энергией, обеспечивая друг другу восемь объятий в день по 20 секунд. Если оформить в квартире или доме специальную зону, будет больше шансов не забросить эти практики даже после пандемии.
Что предлагают специалисты
Днем место должно получать максимум естественного света, но на случай непогоды полностью перекрываться плотными шторами блэкаут. Стоит сконцентрировать здесь маркеры отвлечения от тревожных мыслей: зрительные, слуховые, обонятельные и тактильные — все средства хороши. Это могут быть колонка со звуками природы или классической музыкой, декоративные фонтаны и водопады, аромадиффузоры, мягкая накидка для кресла из искусственного меха и коврик для йоги.
Не помешает разместить несколько предметов сочных фруктовых тонов, советует гений интерьеров, автор стиля хэппи-шик Джонатан Адлер. Красные вазы, оранжевые настольные лампы и лимонно-лаймовые постеры транслируют цветовой дзен в серые будни и создают правильную атмосферу в вашем личном уголке для энергетической подзарядки.