Из последних сил
О мероприятии
Цель тренинга – научиться прислушиваться к себе, оценивать свои силы и возможности в рамках конкретных жизненных условий, вырабатывать стратегии и планировать свои действия.
Программа:
— Синдром хронической усталости и его истоки.
— Трудности в расстановке приоритетов и жизненном планировании.
— Навыки самодиагностики и психопрофилактики в длительно текущих стрессовых ситуациях.
Предворительная запись обязательна.