Йога для похудения и всестороннего развития
О мероприятии
У вас зависимость от шоколада и тортиков? Избавляться от нее удобно и приятно во время занятий йогой.
В основе методики лежит всем известный факт, заключающийся в том, что похудеть можно, если просто меньше есть. Но что делать, если вы зависимы от еды?
Едой мы заминаем стресс или какие-то страхи, часто подсознательные, интуитивные, вы их можете даже не замечать и просто думать, что хотите есть. И вот именно на избавление от этих страхов и рассчитаны упражнения по этой системе, основанной на техниках Кундалини-Йоги. Есть только одно реальное средство это сделать – процесс осознавания, принятия и изучения своей интуиции.
Упражнения, являющиеся ядром занятий, работают напрямую с той частью сознания, которая связана с интуицией, и ставят умение с ней работать в качестве важнейшей, но не единственной цели. В результате человек становится все более понимающим пространство, а последнее в свою очередь перестает быть чем-то угрожающим и невнятным, а страхи исчезают.