За рулем нам не до сна.

Если вы решили покататься по городу или вам предстоит дальняя дорога, а вы хотите спать, то есть несколько весьма действенных способов, которые помогут вам побороться со сном:
– Первый и самый распространенный способ это принятие кофе или крепкого зеленого чая.
– Второй, но не менее значимый способ это прослушивание музыки. Тишина в салоне будет побуждать вас ко сну, а вот громкая и ритмичная музыка поможет вам взбодриться.
– Еще один вариант, возьмите с собой пассажира, который не даст вам уснуть, а заодно проведете время за приятной беседой.
– Не наедайтесь перед предстоящей дорогой. После еды организм тратит все силы на переваривание пищи, откуда и берется сонливость.
– Старайтесь время от времени обеспечивать в салон машины доступ свежего воздуха.
– Если все же сон берет свое, то остановитесь на 10-30 минут и поспите немного, даже такой маленький перерыв поможет вам побороть сонливость на несколько часов.
– Сконцентрируете свое внимание на какой-нибудь вещи, не касающейся дороги. Если вы когда-либо обращали внимание на кабину дальнобойщика, то наверняка видели висящую по центру лобового стекла игрушку, либо что-то другое.
– Постоянной фокусируйте свое внимание на попадающихся вам знаках, табличках, столбах, проще говоря, делайте все, чтобы ваш мозг не переставал работать.