Йога на крышах
О мероприятии
Проект Крыше и Выше запускает серию занятий йогой на крышах. 21 июня состоится энергетически заряженная медитация для создания намерения и позитивной проекции на ближайшие месяцы.
День летнего солнцестояния — одна из четырёх наиболее заряженных точек в году, не зря эта дата считается мировым днём йоги.
Piano Yoga включает микс из клавишной музыки в исполнении композитора Арсения Трофим и практики Кундалини-йоги, одного из самых популярных направлений йоги в Штатах. Эта йога даёт невероятно мощные и быстрые результаты по перезагрузке и очистке сознания, избавления от стрессов.
Кундалини основана на дыхательных техниках и прокачивает иммунную систему. динамическая Кундалини Йога.
Вечер пройдет под музыку композитора Арсения Трофим. Арсений — успешный российский композитор, кинокомпозитор, пианист, теоретик музыки, педагог-новатор и продюсер. Автор нескольких международных проектов в области аудио-визуального искусства. Его музыку слушают от Москвы до Владивостока, от Майами до Индии и Японии.
Занятие проведёт опытный преподаватель – Даниил Бочков, с одиннадцатилетним стажем и международными сертификатами преподавателя кундалини KRI и Сат Нам Расаян.
В программе:
- Весёлый разминочный сет
- Комплекс для летнего солнцестояния, прохождения энергии и избавления от блоков в теле
- Медитация для реализации истинных желаний и открытия сердца.
Занятие длится 2 часа с перерывом на чаепитие. В стоимость включены напитки и угощение.
Также в цикле занятий для новичков будет проводиться бодрая утренняя йога с постановкой асан и базовыми упражнениями, которая включает элементы Хатха-йоги и Айенгар-йоги.
Билеты можно приобрести на сайте