Бесплатный вебинар «Выгорание: Что делать и как избежать» с Марией Даниной

Выгорание — общая проблема нашего поколения. Если с ним на работать, оно может усугубиться и привести к депрессии и другим психологическим проблемам. Кандидат психологических наук, основатель проекта Psychodemia Мария Данина расскажет о том, как лучше всего заботиться о себе, правильно отдыхать, о том, говорить «нет» всему, что вызывает негативную реакцию и «да» вещам, которых очень хочется, но никак не получается себе позволить, как управлять своими эмоциями и отыскать внутренние ресурсы.

Вебинар пройдет 6 октября в 19:00. Узнать больше и записаться: