Лекция «Как прекратить панику и повысить стрессоустойчивость»

О мероприятии

Лекция клинического психолога Натальи Ошемковой в рамках проекта «Управляя турбулентностью: как сохранить себя в экстраординарной ситуации».

Наталья расскажет, как сберечь ментальное здоровье в непростое время, на что опираться в состоянии неопределенности, как прекратить панику и повысить стрессоустойчивость, а также о принципах работы антикризисного планирования.

Регистрация