Лекция «Реакция на стресс: почему мы по-разному реагируем на травмирующие события»
О мероприятииМатериалы
О мероприятии
Все мы периодически сталкиваемся со стрессом. С физиологической точки зрения реакция на стресс — это совокупность защитных реакций, попытка организма мобилизовать имеющиеся ресурсы для преодоления неблагоприятной ситуации. Физически мы все примерно одинаково реагируем на стресс, в то время как наши эмоциональные реакции бывают крайне разнообразны и даже противоположны.
Врач-психиатр, кандидат медицинских наук Галина Харькова поговорит со слушателями о том, как лучше узнать себя через призму собственных переживаний во время стресса, а также понять, почему именно вам становится страшно, хочется спрятаться, убежать или атаковать.