В брутальных интерьерах бывшего цеха «Красного Октября» открылся боксерский клуб.
Таких заведений полно в Лондоне и Нью-Йорке, там «выпускают пар» успешные менеджеры и дотошные финансисты, которым скучно тягать железо в зале. У поклонников есть даже своя федерация — White Collar Boxing Association (www.cba.org, Ассоциация клубов бокса для «белых воротничков»). Клуб «Октябрь» в Москве первый, который планирует в нее войти.
Место силы
Фабрику «Красный Октябрь» активно обживают теперь уже «офисные крысы». Места-то благодатные. Среди полуразрушенных хозяйственных построек, красного кирпича и пока еще заваленных строительным мусором внутренних дворов проглядывает будущий «остров мечты». Сюда тянет как магнитом. На бокс пока нужно пробираться через советскую проходную, фабричные дворы и мрачные лестницы. За железной дверью — те же стены из красного кирпича, но уже по-лондонски щегольские, металлические трубы на потолке, отличные виды из окон, два настоящих боксерских ринга с правильным американским покрытием и батарея новеньких упругих груш — лупи не хочу. «Историческое здание, — хвастает хозяйка клуба Елена Малова. — То, что клуб будет на “Красном Октябре”, я поняла сразу». Как вообще идея боксерского клуба пришла в голову изящной миниатюрной блондинке? «Понравилось, — говорит Елена, — такой драйв и адреналин, ни в одном фитнесе такого нет».
Мужской шовинизм
«Ни аэробики, ни пилатеса для начинающих, никаких дамских штучек у нас нет и не будет. Бокс, бокс и еще раз бокс», — категорично объясняют мне в клубе. Отработка техники, правила ведения боя, спарринг и ОФП (общая физическая подготовка, без этого в боксе никуда). Все уроки (а групповых занятий в день не меньше четырех) построены вокруг бокса. Хотя и не для профессионалов. Тренеры — настоящие боксеры, некоторые до сих пор выступают. А занимаются все подряд. Приходишь в первый раз, через сорок минут уже уходишь с поставленными двумя прямыми ударами и стойкой. «Мужчины в основном?» — спрашиваю я. «Ну почему, — удивляется хозяйка, — женщины тоже приходят (клуб только-только открылся, прошла неделя пробных занятий), но останутся, я уверена, единицы». Я заметила, что мужская раздевалка в два раза больше женской, и в ней есть сауна, в женской — только душ. «Бокс — это тяжелая работа». — «Разве?» — недоверчиво кошусь я в сторону груш и вспоминаю свое бурное спортивное прошлое. «А вот мы сейчас и проверим», — вступает в разговор энергичный Каби, один из лучших тренеров в клубе, колоритный темнокожий боксер, говорящий по-русски с едва заметным акцентом. Боксом он увлечен настолько, что этой своей любовью способен заразить даже тех, кто от такого кровожадного спорта всегда был далек. Для боксера он удивительно дружелюбен. Мучает на тренировках, но хвалит.
Под удар
Тренировка начинается с разминки. «Вот ты думаешь, удар от силы рук зависит? Ничего подобного, — объясняет Каби, — боксера кормят ноги. Не будет силы в ногах, гибкости и пружинистости — не будет никакой силы удара. Это только во дворе можно кулаками в прямом смысле слова размахивать в пьяной драке грудью нараспашку. В боксе все не так, там движения молниеносные, чуть зазевался — получил кулаком в челюсть». Поэтому в начале тренировки бегаем трусцой, координируем ноги с руками и учимся двигаться в разных направлениях. Потом — стойка перед зеркалом. И самое интересное — спарринг. Выучил первые два удара, правой и левой рукой, прямые, и лупишь со всей дури по специальной защитной перчатке тренера. Через 15 минут я уже обливаюсь потом, чувствую нарастающий азарт и буквально каждую мышцу в теле. Смотрю на мужчин вокруг. Может, я одна такая слабая? Ничего подобного, им тоже достается. Замечаю, как быстро и ловко двигает ногами Каби, как будто танцует. «Так, встаем, не расслабляемся, еще десять ударов». Я почти без сил. Каби решает меня подбодрить: «Вот как обычно бывает с мужчинами: обещал прийти к 11, в 12 — нет, в час — нет, явился в четыре утра, и что, сковородкой по голове? Так вот, я тебя сейчас научу, как ему вмазать, чтобы обратно к дверям отлетел». Ни фига себе! Так, мужчины, дорогие, берегитесь, я пошла тренироваться!
Boxing Club October
Стоимость клубной карты — 60 000 р. в год, 18 000 р. — 3 месяца. В стоимость карты входят групповые занятия (это в среднем пять тренировок в день, всего восемь разных тренировок). Первое посещение клуба и тренировка — бесплатно.
