Живи легко!

Умеете ли вы получать каждое мгновение удовольствие от жизни?
Или тратите понапрасну время, силы и нервы на скучные и будничные дела? В любом случае наша статья будет вам полезна. Она набита ценными советами, нужными адресами и светлыми идеями, которые помогают сделать жизнь в городе легче и приятнее. Мы расскажем, как просто быть модным, сохранять хорошую форму, общаться и знакомиться, учиться и всегда быть в курсе актуальных событий. Освободившееся время можно использовать на то, чтобы просто радоваться, что в Москву пришло лето.


А если у вас тоже есть рецепты, как сделать жизнь легче, присылайте их на наш конкурс добрых советов. Авторы лучших получат отличные призы!

Легко быть модным
Сегодня, чтобы быть модным, целыми днями ходить по магазинам уже не нужно. Если знать нижеперечисленные адреса, можно недорого покупать самые трендовые вещи и быть в курсе всех новостей подиума.


Что читать

«Что сейчас носят?» — вопрос, всегда актуальный для слабой половины человечества. К счастью, всегда найдутся люди, готовые дать на него исчерпывающий ответ. Если вы доверяете только авторитетному мнению, то возьмите за правило ежедневно читать главные мировые ресурсы о моде. Новости, профессиональные замечания по поводу тенденций и авторитетные статьи — на Women’s Wear Daily () и The Business of Fashion (www.businessoffashion.com). Обзоры глянца и ежедневный календарь фэшн-событий — на . Информацию о моделях и обзоры нашумевших вечеринок — на  (еще один плюс этого ресурса — гигантский архив фотографий с показов). Все о мужской моде — на .



Мода с человеческим лицом

Фэшн-блоги сокращают дистанцию между загадочным миром моды и простым покупателем. Потому что пишут их почти обычные люди обычным языком. Пишут как бы про себя, но всем почему-то интересно. Взять хотя бы для примера главную сенсацию фэшн-мира — блог Style Rookie (), в котором автор выкладывает собственные фотографии в безумных нарядах. Невероятное чувство стиля и чутье на тенденции, которыми пронизан блог Сюзанны Лау (), превратил ее из обычной девушки в редактора Dazed &Confused и дизайнера собственной линии одежды. О моде теперь рассуждают даже… животные. В своем блоге нарисованная крольчиха Fifi Lapin () примеряет последние дизайнерские наряды и очень смешно их комментирует.




Где покупать

Хотя крупнейший онлайн-аукцион временно прикрыл доставку в Россию, наши люди продолжают покупать «там» — по статистике, общий объем заказов россиян в зарубежных интернет-магазинах за последний год увеличился более чем на 65%. В чем причина? Их две: огромный выбор и крайне привлекательные цены. Скажем, британский ресурс предлагает более 1000 брендов женской, мужской и детской одежды, обуви, аксессуаров и косметики. Причем большая часть представленных здесь вещей находится в разделе «Дисконт», то есть купить их можно буквально за копейки. Если от такого ассортимента ваши глаза окончательно разбежались, но вы точно знаете, какую часть своего гардероба пора обновить, — идите на узкоспециализированные сайты.

За бельем, купальниками, повседневной и домашней одеждой, косметикой и прочими девичьими радостями — в знаменитый гипермаркет Victoria’s Secret (), в каталогах которого снимаются лишь самые востребованные и красивые модели мира.
За вещами в стиле streetwear и casual — в шведский магазин , где представлены как знаменитые марки Cheap Monday, Nike, Levi’s, так и те, кому еще предстоит прославиться, — всего же брендов более пятидесяти. За хенд-мейдом — на сайт , где сотни тысяч талантливых людей продают то, что сделали своими руками: от украшений из столового серебра до платьев, как у героинь популярных сериалов. За недорогой одеждой российских дизайнеров — в онлайн-магазин . Здешняя гордость — новая марка Султанны Французовой Anybody’s Blonde. Естественно, магазинов в Сети гораздо больше, и сориентироваться в них — непростая задача даже для шопоголика со стажем. Помочь может «коллективный разум» — блог об онлайн-шопинге с огромным каталогом зарубежных магазинов, информацией о доставке и специальных акциях.

И помните, что, делая покупки в иностранных интернет-магазинах, не стоит заказывать на сумму, превышающую 10 000 р. (при доставке обычной почтой) или 5000 р. (при доставке курьерской службой, например, UPS Fedex и т. п.). Если стоимость покупок будет выше, то придется заплатить 30%-ную пошлину от суммы, превышающей установленный лимит.



А вдруг не подойдет?

Пожалуй, единственное, что отпугивает потребителей от онлайн-шопинга, — невозможность примерить понравившуюся вещь. Но если есть виртуальный магазин, должна существовать и виртуальная примерочная. И они есть! На отечественном ресурсе можно примерить украшения, парики, очки и даже одежду. На сервисе , загрузив свое фото, можно тут же попробовать, подходит ли именно вам наимоднейший оттенок красной помады, и узнать, сочетаются ли с ней тени из вашей палетки. Кроме того, здесь возможно примерить любую прическу и цвет волос, как классические, так и, например, из только что вышедшего «Секса в большом городе».


А на сайте в разделе Fashion Studio можно нарядить в вещи из текущей коллекции H&M любую модель, на которую вы больше всего похожи.

Твиттеры людей из мира моды

Twitter.com/…

— Алена Долецкая, главный редактор русского Vogue

— Карл Лагерфельд, великий дизайнер, креативный директор Chanel, Fendi и собственного бренда

— Франка Соццани, главный редактор итальянского Vogue

— Диана фон Фюрстенберг, знаменитый дизайнер собственной марки

— Дита фон Тиз, дива бурлеска и икона стиля

— Джой Зи, креативный директор Elle, обладатель неофициального статуса «отца моды Нью-Йорка»

Анна Заболотная, создатель сообщества art_of_shopping, о моде в интернете

Раньше у печатных СМИ было только одно преимущество: на больших глянцевых страницах дорогие фэшн-съемки смотрелись выигрышнее. Появление iPad’а и адаптированных под него онлайн-версий журналов эпоху «глянца» закрыло. Блогеры пишут в Twitter с первых рядов показов, фотографы сначала выкладывают съемки на Flickr, а потом отправляют фоторедакторам. Все каталоги, новости модных домов, сплетни о дизайнерах и интервью сначала появляются на сайтах, а потом — в печати. Эксклюзив не важен, важны скорость и авторский взгляд. И возможность купить любую вещь с любой страницы, просто кликнув на ней.

Легко быть в курсе
Для того чтобы вы не мучились с выбором, куда же пойти вечером и как развлечь себя в выходной, мы отобрали самые интересные культурные события начала лета: премьеры, спектакли, концерты и новые книги. Отдыхайте!



Кино
Команда «А»

Бывшие военные оказываются под трибуналом за преступления, которых не совершали. Им удается сбежать, и, объединившись с полковником (Лайам Нисон), переживающим за справедливость во всем мире, они становятся элитным отрядом наемников. Ремейк приключенческого сериала из 80-х, который уже тогда казался немного смешным. Новая полнометражка Джо Карнахана даже не пытается играть в серьезность, но смотрится от этого только веселее.



Побег из Вегаса

У молодого интерна звукозаписывающей компании (Джона Хилл) появляется блестящий план, как вывести своих работодателей из затянувшегося финансового пике, — организовать концерт модной британской звезды в Лос-Анджелесе. Вот только единственный, на кого хватает денег, — певец Алдос Сноу (Рассел Брэнд), чья карьера последние три года состояла из дебошей в Лондоне. И теперь интерну надо переправить буйного Сноу в Лос-Анджелес.


Письма к Джульетте

Представитель редкого ныне жанра неприторных мелодрам от Гарри Виника. Скучающая в Вероне американка Софи (Аманда Сейфрид) вдруг находит письма с признаниями в любви, оставленные в знаменитом «дворике Джульетты» полвека назад. Вместе с постаревшим автором (Ванесса Редгрейв) она отправляется на поиски пропавшего возлюбленного.



Химера

Пара ученых, забыв про университетские уроки этики, выводит в пробирке неведому зверушку. И вырастает из всего этого девушка с крыльями, хвостом и пронзительными глазами (Сара Полли)…
Из такого сюжета мог получиться боевик категории «Б», не будь в режиссерском кресле гениальный Винченцо Натали. Режиссер наконец получил себе достойный бюджет и хороших актеров.



Театр
Донка

Режиссер Даниеле Финци Паска

«Донка» поставлена под впечатлением от Чехова и поездки самого Паски на родину драматурга, в Таганрог. Отсюда «фирменная» чеховская тема хрупкости, недолговечности. Только на месте мизантропии Чехова здесь все равно проглядывает симпатия, с которой на людей смотрит бывший клоун Паска.

15—26 июня. Театр им. А. С. Пушкина, Сытинский пер., 3/25




Дядя Ваня

Режиссер Римас Туминас

В спектакле Римаса Туминаса легко не узнать классическую чеховскую пьесу — «Дядя Ваня» у режиссера напрочь лишен всего бытового. Освободившееся за счет этого сценическое время Туминас использует, чтобы показать глубинную суть страстей.

30 июня. Театр им. Евг. Вахтангова, Арбат, 26



Три года

Режиссер Сергей Женовач

Самое удивительное в постановке Женовача — то, как светло и радостно начинает звучать серьезная чеховская повесть. Секрет здесь в том, что при внешней простоте декораций все внимание автоматически переключается на героев. И здесь молодые актеры «Студии театрального искусства» будто привносят в историю о неустроенности жизни нотку своего личного оптимизма.

13, 26 июня. «Студия театрального искусства», Станиславского, 21, стр. 7



Выставки

Марк Ротко «В неведомый мир»

Даже на фоне причудливого искусства ХХ века работы Марка Ротко (1904—1970) поражают необъяснимостью. На выставке в «Гараже» собраны работы, считающиеся пиком творчества Ротко, — абстрактные композиции из нескольких плоскостей цвета. При входе они вызывают недоумение, к середине экспозиции возникает какое-то гипнотическое восхищение, а к выходу гарантирован абсолютный катарсис.

До 14 августа ЦСК «Гараж», 645 0520, Образцова, 19а


Франциско Инфантэ и Нонна Горюнова

Инфантэ и Горюнова — классики и основоположники отечественного ленд-арта. Основой их инсталляции всегда становится природа. На выставке представлена ретроспектива фотоперформансов дуэта, и особое внимание стоит обратить на «снежную серию» — от фотографий огромных зеркал на снегу буквально веет прохладой.

До 1 августа Третьяковская галерея на Крымском Валу, 8 499 238 1378, Крымский Вал, 10



Бертран Лавье «Aftermoon»

Диван в форме ярко-алых губ, установленный на лежащий на боку холодильник, — это не анекдот, а типичная работа художника Бертрана Лавье. «Шарлатанство», — наверняка воскликнут случайные посетители ЦУМа, где сейчас выставлена дюжина работ мастера. «Реди-мейд», — возражают арт-критики. Лавье оперирует привычными предметами, постоянно задавая зрителям вопрос о том, что можно считать искусством.

До 4 июля ЦУМ, 933 7300, Петровка, 2


Питер Линдберг «Вторжение. Кино»

В 1970-х Линдберг одним из первых стал делать фэшн-снимки, где модели казались не изысканными куклами, а настоящими людьми. Сегодня он честно признается, что черпает вдохновение для большинства съемок в старых фильмах. И его новая выставка в Москве как раз протягивает мостик между кино и модной фотографией как искусством рассказать историю одним кадром.

До 27 июня Московский дом фотографии в здании ЦВЗ «Манеж», 737 6647, Манежная пл., 1



Концерты

Пустые холмы

Уникальный некоммерческий фестиваль, который целиком организуется силами волонтеров. Громких имен в концертной программе искать не стоит, зато будет множество молодых команд-экспериментаторов. Впрочем, едут на «Холмы» больше за атмосферой, по-европейски расслабленной и дружелюбной. Правда, устроители настолько не напрягались, что официальное место проведения фестиваля до сих пор не объявлено — смотрите на сайте .

11—14 июня


Serj Tankian

Выступление с симфоническим оркестром для рокера обычно значит две вещи — его уже официально можно считать великим и ему почти так же официально пора на пенсию. К Сержу Танкяну, фронтмену группы System of a Down, подходит только первая часть этого определения. Специально переделанный под симфоническое исполнение альбом «Elect the Dead» стал звучать еще внушительнее, так что политические манифесты певца получают какой-то пинк-флойдовский масштаб.

17 июня Крокус Сити Холл, 727 2424, 66-й км МКАД




Matisyahu

Двухметровый нью-йоркский хасид в полном облачении, который поет регги, — сам образ Матисьяху вызывает любопытство. Тем неожиданнее для многих то, что за колоритной внешностью скрывается по-настоящему самобытный и талантливый певец. А пейсы и ермолки — не мешают ему по полной выкладываться на концертах и даже устраивать стейдж-дайвинг. Правда, при этом он просит, чтобы в первых рядах были только мужчины, потому что прикосновение незнакомой женщины — большой грех.

30 июня Центр Стаса Намина. Зеленый театр Парка им. Горького, 237 1088, Крымский Вал, 9, стр. 33

Где брать кино и музыку

Главный козырь last.fm — разнообразие. Специальная программа помогает пользователям запоминать прослушанную музыку и даже составлять собственное радио. А исполнителям — продавать собственные треки за небольшую плату, что особенно актуально для молодых талантливых групп.




Самый респектабельный видеообменник. Здесь можно с равным успехом найти записи художественных перформансов, экспериментального видео и экстремальных спортивных трюков, выложенные авторами.



Книги
Стэн Лоуриссенс «Дали и Я»

Модный арт-дилер Стэн продавал миллиардерам и олигархам картины Дали — а потом отправился за решетку, когда почти все они оказались фальшивками. В тюрьме он и написал свою автобиографию, превратив ее в плутовской роман о самом Дали. Оказывается, художник не только знал о фальшивках, но и руководил их производством. Не убедив в этом суд, автор пытается оправдаться в глазах читателей. Чтиво увлекательно, да и кто хоть раз не хотел быть судьей?


Джон Гришэм «Юрист»

Новый роман знаменитого мастера политического детектива. Чтобы выпутаться из лап шантажиста, выпускник Йельского университета Джон Макавой вынужден устроиться в крупнейшую юридическую контору США. Причем в отдел, который занимается решением споров вокруг правительственных оборонных контрактов. Даже если разборки «Локхида» с «Боингом» вас пугают, до конца стоит дочитать — финал у Гришэма мощнее всей остальной книги.


Энтони Бурден «Вокруг света в поисках совершенной еды»

Модный американский повар, внезапно открывший в себе талант писателя. «Вокруг света» — история о съемках одноименного кулинарного шоу, где Бурден ездит по миру и пробует национальные блюда. Что удивительно, никаких особых гастрономических тайн Бурден не открывает — зато пишет о еде смачно и с юмором. Жаль, лучшая книжка повара, «Kitchen Confidential», до России никак не доберется.

Читалки — читателям

Apple iPad

Нашумевший планшетник от Apple не пытается спорить с привычными ридерами на электронных чернилах. На iPad впервые в полную силу развернулись электронные версии глянцевых журналов и комиксов, которые еще никогда не было так удобно читать с экрана. К тому же полнофункциональный интерфейс планшетника позволяет использовать его не только для книг. Хотя, если вам важно именно многочасовое чтение, с iPad лучше подождать — от яркого экрана быстро садятся батарейки и устают глаза.




Barnes & Noble Nook

А любителям толстых книг стоит присмотреться к читалке от известного магазина Barnes & Noble. Это, пожалуй, самый стильный «традиционный» ридер с удобным управлением, вынесенным на цветную сенсорную панель внизу книги. Единственный недостаток — Nook официально не поддерживает кириллицу и принятый у нас формат FB2, но умельцы давно научились это исправлять. Если же возиться лень, то чемпионы в плане русскоязычного функционала — все так же ридеры от PocketBook.

Легко быть в форме
У каждого есть свои методы обретения идеальной формы к отпуску. Кто-то изнуряет себя диетами, другой — пробежками. Специалисты индустрии красоты предлагают несколько новых приятных и простых способов, которые помогут жить легко, непринужденно и в гармонии с собой. И не только летом.


Сделать массаж стоп

Пожалуй, лучшее, что придумали на Востоке и для удовольствия, и чтобы следить за своим здоровьем (на стопах, как известно, много рефлекторных точек, которые связаны с органами и системами всего организма). Считается, что появилась эта прекрасная традиция в Китае, где в национальной медицине точкам и меридианам уделяют повышенное внимание и таким образом успешно лечат почти все болезни. Полноценный массаж стоп длится час, за это время невозмутимая китайская девушка пройдется по всем главным точкам, промассирует каждый пальчик, разомнет щиколотки и голени, а под конец слегка подправит осанку и отпустит домой с невероятно легкой походкой. Главное — идти к настоящему китайскому мастеру. Такие есть в клинике китайской медицины «Мир долголетия» на Мичуринском и в санатории «Петрово — Дальнее». Подмосковное место выглядит даже аутентичнее.

«Мир долголетия», 631 5946, Мичуринский пр-т, 19, корп. 3



Завернуться в водоросли

Самая летняя процедура для тех, кто пока не в отпуске, — водорослевое обертывание. Особенно актуально летом обертывание холодное или температуры тела, к тому же освежает. Действует оно сразу по нескольким фронтам. Сначала — запах моря, отпуска и безмятежности. Мозг это настроение сразу улавливает. Затем водоросли выводят лишнюю воду — собственно, поэтому вы встаете с кушетки легкой и как будто уменьшенной на пару сантиметров. И, наконец, главное: водоросли — это микроэлементы, в частности магний, которые во время обертывания проникают в кровь и действуют еще сутки. Делать обертывания лучше всего у гуру французской талассотерапии (например, в Москве есть SPA Algotherm, а также салоны, работающие на марке Thal’ion, в частности сеть «Аида»).






Выпить для бодрости

Заходите в бар гостиницы «Арарат Парк Хаятт» в Москве, там подают здоровые коктейли, которые придумала известный бразильский диетолог Патриция Тексера. Ее выбору можно доверять: она много работала с национальной бразильской сборной по футболу и приводила в чувство не одну футбольную звезду до и после матча. Для бодрости духа Патриция рекомендует коктейль «Тонизирующий» из свеклы, шпината, моркови, красного яблока и зелени. Он снимает усталость, дает хорошее самочувствие и легкость. А после бурного застолья попробуйте «Дижестив» из киви, зеленого яблока, винограда и ананаса — он устраняет тяжесть в животе.




Танцевать до утра

Не просто дрыгаться, а именно что танцевать, то есть красиво двигаться под музыку, желательно вместе с не менее красивым партнером. Вечеринки и балы проходят во всех клубах сети Galla Dance. Из-за столика в кафе можно, по крайней мере, присмотреть себе симпатичного инструктора, а возможно, даже побороть робость и выйти на паркет. Приятные ощущения гарантированы.




Полюбить апельсины

А вместе с ними и другие цитрусовые. Их бодрящий, чуть горьковатый, сочный аромат удивительным образом поднимает настроение. Это даже ученые доказали: женщины, которые пахнут всякими грейпфрутами и бергамотами, кажутся окружающим моложе, задорнее и вообще привлекательнее. Для этих целей предлагаем использовать новый одеколон Acqua di Parma из курортной линии Blu Mediterraneo под названием Bergamotto di Calabria, он пахнет итальянским бергамотом, кедром и имбирем. А кроме того, возьмите на вооружение цитрусовую линию против целлюлита Garnier (апельсиновый скраб — просто прекрасен) и новое цитрусовое body butter из The Body Shop.



Разучить беллиданс

Bеlly dance гипнотизирует всех без исключения мужчин. Восточные женщины точно знают, как соблазнить мужчину, оставшись недотрогой. При этом, как гласит легенда, в складках живота у танцовщицы должна умещаться унция масла. Это говорит о том, что у женщины должен быть живот, и это красиво. Собственно, учить замысловатые восьмерки и мелкую походку стоит хотя бы ради того, чтобы полюбить собственное тело в любом его размере. Говорят, что это также полезно для женской физиологии, поскольку танец затрагивает мышцы спины и малого таза и улучшает кровообращение. Учиться можно годами, но два-три па так называемого народного беллиданса для того, чтобы произвести впечатление, можно освоить буквально за пару занятий. И не забудьте купить большой красивый платок и пояс с позвякивающими монетками.


Уплыть в невесомость

Для этого в спа-салонах (например, в клубе Else) есть специальная кушетка Soft-Pack. На ней делают обертывание. И когда все тело обмазано чем-нибудь полезным и приятным, массажист нажимает на специальную кнопочку — и кушетка исчезает из-под тела, и оно как будто повисает в невесомости в водяном мешке. Ощущения незабываемые, проваливаешься в сон, а суставы с позвоночником отдыхают и набираются сил.





Выйти на пляж

Как сделать это легко и непринужденно, без тени сомнения и в новом супероткрытом купальнике, знает косметолог в салоне Jean Louis David. В арсенале — новый массаж ягодиц «Бразильская попа», после которого упругую и подтянутую пятую точку не стыдно одеть в мини-бикини.





Дышать глубже

Ученые еще со времен Павлова постоянно приводят веские доводы в пользу времяпрепровождения на улице: здоровье, хорошее настроение, бодрость, легкость и тому подобные плюсы. Одно из последних исследований группы подростков доказывает, что у тех, кто много времени проводит на улице, даже зрение лучше, чем у любителей посидеть в помещении. Так что выключаем телевизор, встаем с дивана, ищем ближайший парк и до конца лета перемещаемся туда — с друзьями, роликами, велосипедами, настольными или подвижными играми, шашлыками и пикниками. Неважно с чем, главное — на природе. Это легко!

Для тонуса и не только

Масло Clarins

У Clarins есть совершенно потрясающие масла для тела. Для легкой жизни с самого утра идеально походит масло из линии Tonic c розмарином, шалфеем, геранью, ромашкой и мятой. Наносить его нужно на влажную после душа кожу, не вылезая из ванны, поскольку потом необходимо ополоснуть кожу прохладной водой. В итоге кремом пользоваться уже не нужно, в теле — тонус, на душе — бодрость, а в ванной отлично пахнет.



Скраб Clinique

В самую суровую летнюю жару спасает скраб с ментолом Clinique: даже если после него зайти в парилку, покажется, что там совсем не жарко — настолько скраб бодрящий. И охлаждающий гель для ног Babor — с ним можно обойти все городские достопримечательности любой самой южной столицы, а вечером отправиться танцевать.



Термальная вода Melvita

За последние несколько лет мы научились брать термальную воду в самолет, носить ее летом в сумочке и освежаться, стоя в бесконечных пробках. Ради разнообразия ощущений предлагаю распылять на лицо не только термальную, но и, например, цветочную воду — пахнет летом и свежестью. Отличные экземпляры есть в новой для Москвы французской органической марке Melvita.

Ольга Злобина, ведущий стилист итальянского центра красоты и SPA Aldo Coppola в «Radisson SAS Славянская»

Этим летом особенно актуальны невесомые летящие стрижки, объемные, с коротким затылком и длинной, как будто небрежной челкой. В технике Aldo Coppola стрижку можно сделать так, что ее вообще не придется укладывать. Жить будет легче. Вообще сейчас в моде натуральные формы. Лучший вариант — слегка вьющиеся, как будто и вовсе не уложенные волосы. На самом деле, конечно, уложенные, но руками. Кроме того, в этом сезоне очень популярны стрижки до плеч, формы воздушные, невесомые. Цвет волос — от карамельно-коричневого (корица) на корнях до медовопшеничного на кончиках. Советую именно с такой стрижки и такого цвета волос начинать новую, легкую и прекрасную жизнь.

Легко путешествовать
Туристу прошлого приходилось здорово побегать, чтобы организовать свой вояж: в авиакассу — за билетами, в турфирму — за ваучером, в книжный — за путеводителем… Благодаря интернету подготовка к путешествию занимает всего несколько часов. В Сети можно забронировать буквально все — от билетов до столика в ресторане, где вы собираетесь отметить первый день отпуска.


Как добраться

Где искать билеты за три копейки? Конечно, в интернете. Советуем сразу идти не на сайты авиакомпаний, а на ресурс, агрегирующий их предложения. Например, на крупнейший в России сервис , в базе которого 500 перевозчиков и 70 тысяч отелей. Экономный путешественник держит в закладках , специализирующийся на предложениях перевозчиковдискаунтеров. Тем же, кто страдает аэрофобией, стоит внимательно изучить сеть европейских железных дорог. На их сайте () вы найдете расписания, карты, стыковки и эксклюзивные предложения (вроде поездки в пульмановском вагоне 20-х годов прошлого века), сможете забронировать и выкупить билеты и ознакомиться с гидами по городам и странам — Rail Europe не зря называет себя «реальным экспертом по Европе».



Где остановиться

Поиск жилья — увлекательный и захватывающий процесс. Чтобы не сойти с ума от выбора, начните с главного — с определения своего бюджета. Хотите максимально сэкономить, ищите самые дешевые отели, хостелы и апартаменты на  или . Мечтаете пропитаться атмосферой города и региона, в который отправляетесь, — обращайтесь на . Если ехать компанией в 4—6 человек, то получится очень недорого. Или, наоборот, можно шикануть, остановившись в пентхаусе с джакузи, кстати, тоже за вполне приемлемые деньги. В общем, из 57 тысяч предложений вы точно подберете что-то интересное. Самая большая база на  (140 000 отелей), а кроме традиционной разбивки по странам и городам сайт предлагает тематические подборки жилья для игроков в гольф, любителей горных лыж, завсегдатаев казино и даже фанатов «Диснейлендов». Самая удобная система бронирования — на  (85 тысяч отелей в 76 странах): сайт «говорит» по-русски; понравившийся отель можно сразу найти на карте, и бронирование, и его аннуляция совершенно бесплатны.

На сайте 30 миллионов обзоров и отзывов, да, они субъективны, но это не помешает вам выяснить нюансы приглянувшегося отеля.


Как спланировать

Если вы считаете, что за время отпуска нужно успеть посмотреть как можно больше мест и достопримечательностей, то составить маршрут будущего путешествия лучше заранее. Скажем, на сайте можно рассчитать расстояние между точками А и Б с учетом выбранного вида транспорта и тут же перейти на сайты бронирования железнодорожных билетов, посмотреть фото, почитать советы тех, кто путешествовал этим маршрутом, распечатать его карту с подробным описанием для автомобилистов и ознакомиться с населенными пунктами, которые встретятся на пути следования. Автомобилистам можно порекомендовать самый известный маршрутизатор Европы , который считает расстояния, затраты на бензин, прокладывает маршрут, показывает погоду. Можно забронировать отель и, естественно, рестораны по дороге (к «мишленовским» рекомендациям лучше прислушаться). В общем, знаменитый гид за свою более чем вековую историю стал только лучше, а благодаря интернету — доступнее.

А заказать автомобиль удобнее всего на . Площадка сравнивает предложения всевозможных «рентакаров».



С кем советоваться

После того как друзья и знакомые начнут от вас скрываться, устав отвечать на вопросы из серии «А куда выходят окна этого отельчика в Лондоне, в котором ты был в прошлом году?», вам останется только одно — искать ответы у бывалых путешественников. Путеводители и гиды в этом деле мало помогут — живым людям мы доверяем больше, да и рассказать они могут гораздо интереснее, чем даже самый основательный справочник.

Самостоятельные путешественники по Европе «обитают» на сайте . В сообществе не менее самостоятельные туристы подробно отчитываются о своих вояжах, не ограниченных картой Европы. Экономные путешественники, которых друзья по ошибке называют жадинами, ищут единомышленников на  — сайте для «самостоятельных, бережливых и смелых туристов».

Ну а если вы: 1) родились за рулем, 2) мечтаете увидеть мир, 3) готовы проехать всю планету на авто — познакомьтесь с самым известным российским автопутешественником Алексеем Игнатковичем (). Он уже посетил 43 страны, и хоть отдыхом это назвать трудно, зато он первый кандидат на попадание в книгу каких-нибудь рекордов. Потому что Алексей знает, как побывать в 21 стране за 21 день. На машине, естественно.

В поездке пригодится

Фотопринтер размером с ладонь Polaroid Pogo Instant Mobile Printer CZA-10011 дает возможность распечатывать самые удачные кадры прямо во время путешествия. Подключаете к нему через USB-провод фотоаппарат и буквально через минуту получаете цветную карточку 5х7 см.



Нетбук, похожий на клатч, Lenovo IdeaPad S10-3 Tablet весит всего 1,25 кг, что особенно актуально для хрупких девушек-путешественниц. Эта стильная «игрушка» имеет 10-дюймовый сенсорный экран и украшена веселыми принтами.



Телефон с бесплатной навигацией Nokia N97 mini легко заменяет привычный автомобильный GPS-навигатор. На картах OVI можно не только найти любую точку планеты, но и прокомментировать понравившееся место, а ссылку на него отправить друзьям.

Легко учиться
Тренд последних лет — образование. Университетский диплом снова ценят, народ совершенствует знание иностранных языков, получает новые профессии, осваивает искусства. Оказалось, что учиться необременительно и приятно — онлайн и офлайн предлагают массу курсов. Надо только определиться, что вам нужнее: вкусно готовить, фотографировать или, например, сочинять музыку. И вас научат!


Стоять у плиты с удовольствием

Готовить в наше время почти так же модно, как и есть. Чтобы не отстать от мирового тренда, запишитесь на гастрономические курсы. Мастер-классы школы «Гастрономъ» удовлетворят любой интерес. Тем, кто увлекается итальянской кухней, рекомендуем Accademia Del Gusto. В программе кулинарные традиции разных регионов Италии.







Болтать с пользой

Иностранный язык — предмет заколдованный. В школе его учили и в институте, и на курсах, а разговаривать так и не умеем. Если это про вас, не отчаивайтесь, просто пора осваивать новые методы. К примеру, на . Это социальная сеть, в которой люди не просто транжирят время, а учат друг друга своему языку. Можно освоить хоть английский, хоть суахили, главное, чтобы носитель хотел знать русский. Или регулярно посещайте сайт , где выложены новости CNN, речи Барака Обамы и другие ролики без перевода.


Рисовать светом

Ультрамодным фризлайтингом люди занимаются ночью, в полной темноте. В одиночестве или в компании. Закрепляете фотоаппарат на штатив, ставите максимальную выдержку (больше 5 секунд) и используете эти мгновения для творчества. Рисуете в поле зрения объектива фонариком, лазерной указкой, свечкой, мобильным, любым источником света. Смотрите, что получилось.

Теоретически все просто, результат волшебный. С первого раза шедевр, конечно, вряд ли получится — без мастерства, сноровки и творческой концепции тут не обойтись. Есть чему поучиться — благо в интернете много сайтов и сообществ, посвященных фризлайтингу.







Красиво оформлять воспоминания

Тоскуете по красивым старинным альбомам, где и фото, и газетные вырезки, и засушенный бутон меж страницами? Популярное увлечение скрапбукинг решит проблему. В этом деле свои стили, приемы и правила, не говоря о принадлежностях (им посвящены целые магазины). В общем, огромный мир. Разобраться в его законах под силу и в одиночку, но интереснее отправиться на курсы и поучиться ремеслу у опытных скрапледи.

Андрей Володин, преподаватель МГУ, создатель курса интернет-эвристики

Сегодня заветная мечта многих — получить новые знания в МГУ — оказалась достижимее, чем когда-либо. Никаких экзаменов, принимаются все желающие, обучение — удаленное. У нас много дистанционных курсов: от управления финансами до ландшафтного дизайна. Я веду онлайн-курс «Интернет-эвристика», который посвящен эффективному поиску информации в интернете. В Сети сейчас есть все, однако найти нужное без специальных навыков не всем под силу. Этому и будем учиться. Главное преимущество — возможность заниматься так, как тебе удобно. Но слушатели, успешно выполняющие текущие задания и итоговые испытания, получают сертификаты МГУ о повышении квалификации.

Легко знакомиться и общаться
Благодаря интернету знакомиться и общаться стало так легко. Но у этой простоты есть и оборотная сторона. Для того чтобы не погрязнуть в спаме ненужных знакомств и тягостном общении с так называемыми бывшими одноклассниками, группируемся по интересам, ищем друзей в своем кругу. Самовыражаемся и получаем удовольствие от виртуальной тусовки.


Фотографируем

Различные фотохостинги, например интернациональный или отечественные , , или, скажем, Яндекс.Фотки, давно перестали быть банальными хранилищами файлов. Создавайте альбомы и загружайте качественные (не забывайте об этом!) фотографии своих путешествий и приключений, вступайте в группы сообщества, общайтесь и хвалите работы других авторов. Это хороший путь найти интернет-приятелей, а также поднять свою самооценку заслуженными похвалами за удачные кадры. Ничего большего тут ждать не надо, зато атмосфера на таких сайтах достаточно приятная.


Напролом

Найти счастье с помощью сайтов знакомств — мечта, в принципе, наивная, но, как утверждают некоторые, сбыточная. Увы, поскольку интернет становится все более доступным, чтобы найти «того самого человека» на , , или , придется отсеять анкеты множества искателей одноразового секса и пикаперов, а также анкеты, сгенерированные ботом или наполненные фальшивыми фотографиями. Но упорство все-таки приносит свои плоды. Особенно если не возлагать слишком много надежд на намеченное на завтра знакомство.



Просто общаемся

Если вы не ищете вторую половину (или не хотите в этом признаваться) и просто хотите поболтать — добро пожаловать в многочисленные социальные сети. Это , его американский старший брат (куда постепенно оттекают интеллектуалы из ), а также всевозможные или . Чтобы найти единомышленников, надо как можно полней заполнять графу «интересы», вступать в сообщества по интересам и активно общаться на их форумах, а также ходить на вечеринки, имеющие к ним отношение.


Просто пишем

Всевозможные блоги — от просторных до лаконичных или специализированных — предназначены для того, чтобы на людей посмотреть и себя показать. Не надо постить туда свои фотографии в купальнике или на фоне красивой машины — тут принято привлекать друзей своим богатым внутренним миром и забавными текстами. Люди, которые долго читают вас и читаемы вами, становятся близкими и знакомыми, хотя вы можете никогда их не увидеть. Процесс может занять немало времени.



Слушаем и смотрим

Не стоит воспринимать , его русскоязычный аналог или интернет-радио как просто интернет-склады видео- и аудиофайлов.

Система комментариев, трансляций и т. п. позволяет использовать их как особый род социальной сети, где подчас можно найти себе приятеля и в Лондоне, и во Львове среди любителей «одной отличной, но совсем неизвестной музыкальной группы 1970-х годов», а потом всем вместе пересечься на единственном концерте в Варшаве. О достоинствах этих сайтов для самопиара музыкантов и художников и говорить нечего.


Развлекаемся и экспериментируем

В зависимости от степени погружения в виртуальную реальность количество полезных сайтов будет все больше расти. Пользователи поболтают с вами о книгах и кино, а участники подбросят утром на работу или помогут подобрать попутчика, чтобы было с кем поболтать, стоя в пробке.

Количество сайтов, которые помогут развлечься и выполнить любой каприз, увеличивается ежедневно. Например, владельцы онлайн-видеокамер изобрели игру (русский аналог — ): заходя на сайт, ты не знаешь, кто окажется твоим собеседником, а если он тебе не приглянулся — всего лишь нажми на кнопку, и «рулетка» выкинет тебе нового.

Легко стать счастливым
Иногда для счастья нам не хватает только умения почувствовать себя счастливым. Вот что рекомендует Феличита Гейне — один из самых известных психотерапевтов Германии, автор многочисленных работ, объединенных одной идеей «Счастью можно научиться». Сделайте восемь простых шагов, и вы увидите, насколько прекраснее стал мир.


Найдите три повода для радости

Частенько вечером мы вспоминаем прошедший день и обязательно находим повод для грусти. Измените подход. Вместо того чтобы копаться в собственных ошибках, задайте себе три вопроса: «Что заставило меня сегодня улыбнуться?», «Кто сделал мне приятный сюрприз?», «За что я могу сказать себе спасибо?». Достаточно припомнить мелочи, но для того, чтобы «закрепить» позитивный настрой, их должно быть минимум три.


Общайтесь с оптимистами

Психологи выяснили, что пессимизм и плохое настроение сродни насморку. Ими тоже можно заразиться. Хорошая новость — то же самое относится и к оптимизму. Потому задумайтесь, кто из ваших друзей излучает позитив? Заведите особую категорию у себя в контактах, поставьте 🙂 рядом с ФИО оптимистов и старайтесь видеться с ними почаще.


Больше смейтесь

Находите в неприятных ситуациях что-то, над чем можно посмеяться. Стоите в длинной очереди? Представьте, что ожидание растянулось на долгие годы, взрослые постарели, а младенцы выросли, а очередь все еще не движется. Включайте фантазию и улыбайтесь, вместо того чтобы раздражаться.



Посмотрите с высоты

Ощущение, что на плечи будто свалилась целая гора из забот, проблем и обязанностей, знакомо всем. Справиться со всем вам поможет взгляд свысока. Заберитесь как можно выше: на гору, колокольню или крышу. Причем поднимайтесь пешком — появится чувство удовлетворения от покорения высоты, изменится перспектива, ваша «гора дел» покажется сверху совсем не такой уж и огромной.


Скажите себе «зато…»

Научитесь извлекать хорошее из плохого, как бы странно это не звучало. Вспомните знаменитого отшельника Робинзона Крузо, который обдумывал перспективы жизни на необитаемом острове, выдвигая аргументы «за» и «против». Как только вам покажется, что свет сошелся клином на какой-то проблеме, скажите «Зато…» и продолжите фразу.


Медитируйте

Чтобы дотянуть до конца тяжелого дня и не сломаться, попробуйте пару минут медитировать. Сядьте прямо на стуле, положите руки на колени ладонями вверх, расслабьтесь. Затем соедините кончики больших, средних и безымянных пальцев и слегка надавите ими друг на друга. Остальные пальцы остаются в вытянутом положении. В течение 3-5 минут сохраняйте эту позу и дышите глубоко и ровно.



Создайте свой мир

Представьте себе место, в котором вы будете чувствовать себя уверенно, хорошо и спокойно. Опишите его в мельчайших деталях, ваша задача — создать трехмерный образ, а не плоскую картинку. Важно все — и предметы, и цвета, и запахи, и звуки. Возьмем для примера райский уголок на берегу моря. Что вы слышите, кроме равномерного плеска волн и поскрипывания шезлонга? Что за коктейль вы потягиваете через соломинку? В течение дня мысленно возвращайтесь к сложившемуся образу — чем чаще вы это делаете, тем спокойнее и счастливее становитесь.


Учитесь прощать

Человек, который без конца обвиняет себя во всех смертных грехах, впрочем, как и тот, кто постоянно недоволен другими, вряд ли сможет почувствовать себя счастливым. Чтобы исправить ситуацию, нужно научиться прощать. Начните с обид, которые кажутся вам не столь глубокими. Сядьте поудобнее, закройте глаза, вспомните, как развивались события, и напишите письмо обидчику, не стесняясь в выражениях. Затем уничтожьте письмо: сожгите или разорвите его на сотню мелких клочков.


Гордитесь собой

Не пожалейте времени, составьте список своих достоинств. Постарайтесь вспомнить каждую деталь. Регулярно обновляйте этот список. У вас есть поводы для гордости.