Домашний тренажер AIO стоит как автомобиль, зато заменяет собой спортзал.
Когда у создателей финского тренажера AIO (что значит «все в одном») спрашиваешь: «А что же в нем такого особенного, что он стоит 25 000 долларов?», они начинают с дизайна (восемь цветов, вписывается в любой интерьер, особенно хорош на яхте), потом рассказывают про бесшумность и только в самую последнюю очередь — про пользу. А она есть. Разрабатывали-то его физиологи.
Скептики против дизайна
Тренажер действительно симпатичный, смотреть на него приятно. Есть женский вариант — розовый и в цветочках, есть мужской — строгий, гладкий черный. Плюс, по желанию, можно украсить «любимца», например, стразами. Занимает эта красота ровно 4 кв. м и заменяет собой спортзал. В нем 12 основных упражнений в «кресле» на проработку поверхностных и глубинных мышц спины, плечевого пояса, мышц таза и пресса. Несколько упражнений «стоя» и специальный комплекс для больной спины. И это все. Измученному современному человеку больше и не надо, так думают физиологи. При этом упражнения самые что ни на есть классические: жимы, сгибания, разгибания, махи и наклоны. В чем же смысл? Сажусь на тренажер и делаю весь набор привычных упражнений. Смех смехом, но ощущения такие, как будто пересаживаешься с отечественного автомобиля на навороченную иномарку. Как объясняет тренер, дело в совершенных механизмах и материалах, поэтому движения очень плавные, выверенные, и у каждого упражнения — идеальная траектория, то есть бицепс, трицепс или пресс напрягается ровно в нужном месте. И ни одного, даже самого маленького движения не делаешь зря, тренажер не позволяет схалтурить или проработать «не то». В этом его главная польза для здоровья.
Тренер больше не нужен
Вместо него — подробная инструкция (хорошо, что хоть не говорящий робот!), как установить высоту кресла, уровень нагрузки и какие упражнения делать. А в перспективе — единый дистанционный информационный центр в Финляндии. После каждого занятия тренажер сам будет передавать информацию «на базу». Там ее обработают и выдадут рекомендацию, что делать дальше. Так онлайновый тренер будет следить за каждым подопечным. Вот и получается фитнес-клуб будущего: один тренажер на собственной яхте и никаких потных единомышленников вокруг.
Полезная информация: протестировать и купить тренажер AIO можно пока только в торговом комплексе «Юнимол» (Новорижское шоссе), вскоре еще один центр откроется в городе, подробности на
