За открытыми дверями
По-нью-йоркски
Классический нью-йоркский летний «аутдор» — это раннее утро, когда еще не так жарко, открытая веранда, часто расположенная на крыше здания, на ней — коврики, на них — йога, тайчи или пилатес. В Москве мы нашли только одно место, предлагающее такие занятия, — велнес-центр «Олимпик Стар Каскад», имеющий террасы на каждом этаже. Клуб стоит в довольно тихом месте центра города и окружен зеленью, так что воздух чист настолько, конечно, насколько это в принципе возможно в центре города. В расписании есть тайчи, цигун и йога.
Открытая вода
Бассейн на улице — дело хлопотное, поэтому обзавестись им хотели бы многие, но есть он только у World Class и только в одном клубе сети — на «Кунцевской». Четыре полноценные дорожки для плавания, занятия аквааэробикой и другие водные тренировки. Еще есть открытая вода в клубе VitaSport, но бассейном ее назвать можно с натяжкой — скорее большой ванной. Открытые бассейны «Чайка» в «Лужниках» и Московском олимпийском центре водного спорта были возведены еще в советское время. Поэтому не считаются.
Сила воздуха
Во время силовых тренировок приходится потеть, а ветер — самый натуральный дезодорант. Полноценный тренажерный зал на свежем воздухе каждое лето устраивает фитнес-центр Gold’s Gym. Причем воздух свеж не относительно — оборудование стоит в зеленой зоне на пляже Химкинского водохранилища на территории развлекательного комплекса Beach Club. Этот сезон, по словам администрации, не станет исключением, но когда точно зал начнет работать, пока не сообщили.
Велики-ролики
Это, пожалуй, самая распространенная программа. «Планета Фитнес» на Короленко предлагает кататься на велосипедах по парку «Сокольники». Очень серьезно к велоделу относятся в World Class Жуковка: длина одной из трасс — 35 км, и проходит она по сильно пересеченной местности. В результате в прошлом году три команды из World Class не просто приняли участие, но и заняли не последние места в 750-километровой велогонке Trans Alp Challenge. Повезло «Мультиспорту» – находится на Воробьевых горах: там можно заниматься скоростным спуском. Кстати, этот клуб предоставляет отличную услугу — брать велосипед просто покататься (только для членов клуба). Секции роликов есть в «Мультиспорте» и World Class в Жуковке и Кунцево.
Пешком-бегом
Беговые дорожки — это от безысходности. Бегать по лесной или парковой тропинке гораздо приятнее. Странно, что не все клубы, имеющие под боком зеленую зону, устраивают подобные тренировки. Самые интересные занятия мы нашли в двух. В World Class Жуковка предлагают Nordic Walking — ходьбу с лыжными палками по пересеченной местности. В Европе сейчас это дико модно, а у нас пока экзотика. В Marina Club занимаются спортивным ориентированием. Детская программа уже доступна, для взрослых — в процессе разработки.
Игра в мяч
Больше всего с открытыми игровыми полями повезло «Мультиспорту»: он пользуется базой спортивного комплекса «Лужники», то есть площадками баскетбольными, волейбольными, для большого тенниса и прочими, а главное — построенным в прошлом году полем для мини-футбола — с дренажем, подогревом — в общем, одним из лучших в стране. Дальше приходится набирать по сусекам. Например, в VitaSport и «Икс-Фит» действует «Русский теннисный клуб» — отличные корты для большого тенниса. А в World Class Кунцево есть площадка для пляжного волейбола.