Крещенские купания
Грядет самый бодрый праздник, в который можно избавиться от всего лишнего в голове и организме в целом, что накопилось за год, путем окунания в воду. Не одно столетие грешный народ и просто моржи троекратно обмакивают свое тело в январскую водичку, дабы привести себя в здравость и благодушие. Считается, что 19 января вода (во всех ее проявлениях) приобретает чудодейственные свойства и может храниться, не портясь, весь год. Time Out узнал, где омичам можно окунуться в прорубь, набрать крещенской водички, что взять с собой для купания, и где после этого согреться.
Почему купаемся
Даже те, кто ни разу не был в храме, знают, что Крещение – это великий праздник христианской Церкви. Он празднуется в память крещения Иисуса Христа в Иордане Иоанном Крестителем. Так как крещение сопровождалось омовением, то в этот праздник у христиан принято окунаться в крещенскую купель, вырубленную во льду. Купель эту называют иорданью и вырубается она в форме креста, ориентированного по сторонам света.
Но специальных установленных канонов, предписывающих купаться в крещенский праздник, нет даже для служителей церкви. Другими словами, нырок в прорубь – это ничто иное, как самодеятельность. Отец Иоанн, настоятель храма праведного Симеона Верхотурского в с. Розовка (Омский р-н) говорит об этом так: «Окунаться в прорубь на Крещение – это личное дело каждого священника. Я делаю это каждый год и знаю многих священнослужителей, которые купаются в проруби по собственному желанию. Купание не является обязательным и желательным с церковной точки зрения. Но каждое утро 19-го января я окунаюсь в прорубь первым, а потом и все остальные». На наш вопрос, правда ли, что в ночь с 18 на 19 января можно не ходить за святой водой в храм, а достаточно набрать ее из крана, священник ответил: «Любая вода во всех водоемах, водопроводах, сосудах становится священной, даже та, которая не была освящена в церкви».
Не смотря на то, что даже священников, и уж тем более нас, в воду нас никто не гонит, мы все равно идем на эту нелегкую и в моральном и физическом плане процедуру. А все потому, что омовение водой в день Крещения – символ обновления и приобщения к тайне собственной жизни. С точки зрения физиологии чудесному оздоровлению есть свое объяснение: после погружения в ледяную воду на несколько секунд сильно поднимается температура тела. В этот момент многие болезнетворные микробы погибают. Поэтому после купания не болеют целый год.
И так, с девизом «Снимай одежду и в прорубь – бух! В здоровом теле – здоровый дух!» отправляемся к ближайшей проруби.
Где искупаться?
В Омске «официальных» мест для купания не будет. То есть, если и будет купель, то без дежурства сотрудников МЧС, которые за всем следят и помогают купальщикам в состоянии «эйфории» подниматься по оледенелым ступенькам, здесь не будет. Но в поисках «морозной свежести» можно отправиться за город и совершить омовение под бдительным присмотром, без опасения отморозить себе какую-нибудь конечность. Сотрудники МЧС будут дежурить у 25 прорубей Омской области с 11:00 до 15:00, все купания совершаются бесплатно.
Ближайшие к Омску проруби:
– Село Большекулачье (20 км от Омска по Красноярскому тракту). Многие омичи предпочитают именно это место для крещенских купаний. Здесь есть источник, названный Живоносным, рядом с церковью Свято-Никольского монастыря. Для купания здесь обычно делают целых две проруби (М и Ж) и еще одну, чтобы воду набрать. Перед прорубью стоят палатки, где можно переодеться и сменить валенки на сланцы.
– Поселок Крутая горка (северный микрорайон Омска). Живописные крутогорские берега Иртыша немножко отвлекут внимание от мороза.
– Село Розовка (25 км от Омска по Черлакскому тракту). Соломенные дорожки тянутся от палаток до купелей, а окунувшихся напоят горячим сладким чаем из самовара.
– Села Малокулачье и Новотроицкое (меньше 30 км от Омска по Красноярскому тракту).
Источник с теплой водой
Поселок Ачаир (около 40 км от Омска по Черлакскому тракту). На территории Ачаирского женского монастыря во имя Животворящего Креста Господня находится открытый теплый источник с минеральной водой (35 – 38 градусов тепла). В Крещение здесь с утра и до ночи народу больше, чем в МЕГЕ на распродаже. Едут сюда большими компаниями, с многочисленной пластиковой тарой, чтобы набрать из святого источника воды. Рядом с купелью – раздевалки, где можно оставить вещи и стартануть прямиком в воду. Для тех, кто не позаботился о купальном наряде заблаговременно, рядом с источником продают рубахи и шлепанцы. А еще вода в Ачаирском минеральном источнике славится своими целебными свойствами, да и купаться в теплой воде гораздо приятнее, чем в ледяной.
– В открытом бассейне
Если ледяная вода для вас слишком экстремально, сойдет и теплый бассейн на открытом воздухе. В «Альбатросе» (ул. Масленникова, 144, корп. 1) хоть воду никто специально освящать не будет, но, как мы уже выяснили, купание в любой воде в этот день – процедура полезная. И пулей из воды выскакивать не придется – целый час можно бултыхаться за 150 руб., 2 часа и более – 350 руб.
Поплавать в теплой водичке открытого бассейна можно на базе отдыха им. Стрельникова (пос. Чернолучье, около 30 км от Омска). Здесь с 6:00 до 18:00 18 января отслужат праздничную литургию, после чего можно искупаться. В этот день купание на бесплатно, главное – надеть бахилы. Вход на территорию базы 19 января – 50 руб., час купания – 70 руб., 2 часа – 100 руб.
Как окунуться «правильно»
Крещенское купание, конечно, требует подготовки: как минимум нужно собраться с мыслями. И хотя многие купаются безо всякого предварительного закаливания, обливания и прочих телесных истязаний, даже здоровому человеку не помешает небольшая профилактика.
– за несколько дней до момента «Икс» по вечерам практикуем холодный душ или растираемся махровым полотенцем, смоченным в холодной воде. Главное – без фанатизма, оздоровительные январские ванны могут произвести обратный эффект.
– перед тем как сигать в крещенскую прорубь не стоит устраивать «разогрев» алкоголем. Нагрузка на сердце может оказаться тяжелой, если предварительно «принять». Да и вопреки стереотипу о разгорячающем действии алкоголя, замерзнете вы в разы быстрее.
– обязательно возьмите с собой: полотенце, сухое белье, шерстяные рукавицы, коврик или теплые тапочки.
– за пару часов до купания ложка рыбьего жира, пусть и не превратит в моржа, но повысит морозоустойчивость организма.
– не купайтесь натощак. Принятая вами пища пойдет на обогрев тела и даст энергию перенести холодовой стресс. Но делать это нужно не прямо перед купанием, а за час до него – тогда еда успеет превратиться во внутреннее тепло.
– купаться лучше в специально сшитой белой рубахе, дабы не смущать и не отвлекать оголившимися телесами окружающих.
– если путь от палатки или от другого места старта недлинный (пара метров), сланцы можно не надевать – они липнут ко льду, замедляя время, счет которого в 25-градусный мороз идет на секунды.
– не стоит кидаться с места в карьер, то есть иордань. Все движения при погружении должны быть плавными и медленными. Разумеется, не на столько, чтобы закоченеть: одной двух минут вполне достаточно для очищения и обновления. Обычно делают один заход, во время которого трижды погружаются в воду.
– после омовения не спешите делиться эмоциями. Хорошо если после купания, менее отважные из компании ждут наготове с полотенцем. Хорошенько разотрите кожу махровым полотенцем, надень теплую обувь и белье. В теплом помещении выпейте горячего чаю или даже бокал вина.
И если уж вы решились на сей отважный шаг, не нужно топтаться у купели и просить опустить в воду кипятильник: подумайте о живой очереди, которая стоит позади вас и так же как вы жаждет поскорее оздоровиться. Главное – не температура, а внутренний настрой!
Куда сходить после
– в баню
Попариться душистым веничком можно и даже нужно, но не сразу, а через часок-другой, чтобы «непередаваемые» ощущения от купания остались, да и резкий перепад температуры самочувствие не испортил. Мест для здорового банного досуга в Омске предостаточно. Большинство бань в Омске готово предоставить свой драгоценный пар, веники, эфирные масла, шапочки, стандарты, люксы, полулюксы и прочие атрибуты банной церемонии круглосуточно, поэтому ограничивать себя временем и территорией не придется. С полным списком бань и саун можно ознакомиться здесь.
– на массаж
Отправьтесь в спа-салон, где вам предложат приятные, а главное согревающие процедуры. Масляный, бамбуковый, медовый и даже шоколадный массаж разогреет и подпитает кожу.
– в солярий
Не смуглости ради, а за теплом. Получить дозу ультрафиолета, чтобы организм почувствовал, что на северный полюс его никто не отправлял. Всего минут пять солнышка через несколько часов после ледяной терапии способны полностью избавить тело от стресса.