Эпидемия гриппа началась в Москве

Об этом заявил главный инфекционист департамента здравоохранения столицы Николай Малышев. По его словам, эпидемический порог по заболеваемости гриппом и ОРВИ сейчас превышен во всех возрастных группах. Малышев уточнил, что ежедневно с диагнозами «грипп» и «ОРВИ» в больницы города доставляется более 300 человек, две трети из них — дети. «По Москве в основном распространен сезонный грипп», — отметил врач. Заболеваемость вирусом гриппа типа А/H1N1 («свиной грипп») по Москве не превышает 1%, уточнил Малышев.


Как защитить себя от заболевания?



– Часто мойте руки с мылом. По возможности промывайте нос.


– Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются вирусы.


– В качестве дополнения для профилактики гриппа существует широкий выбор лекарственных средств — противовирусных, стимулирующих защитные силы организма. Принимайте поливитамины, настойку элеутерококка, в рационе обязательны овощи и фрукты.


– Нельзя переутомляться, нужно исключить недосып.


– Не забывайте и о народных средствах — напиток из шиповника, липа с калиной, малина с медом, прополис (пчелиный клей), чеснок с мёдом и др.