Настоящая йога

Йога-центр Даулета Назарова с конца февраля предлагает новый вид занятий — даосские оздоровительные практики. Система целительных Дао — это система предупреждения и лечения болезни, стрессов, практика, помогающая улучшить качество нашей жизни. Внимание уделяется трем составляющим существа: физическое, энергетическое и тело духа. Во время тренировки используется техника йоги, цигун и медитации, в процессе занятий участники учатся чувствовать и развивать свою внутреннюю ци (жизненную энергию).

Еще один новый вид занятий — йога нидра, который проводит по субботам Марина Омарова. Техника глубокой релаксации на грани сна и бодрствования актуальна как средство снятия напряжений и стресса, что будет незаменимой помощью для жителей мегаполиса.

В первой в Казахстане сети специализированных центров йоги предлагают различные направления: хатха-йога для начинающих и продолжающих, экспресс-йога, йога для мам и для людей старше 60 лет. Все желающие подберут тренировку по душе. Ведут тренировки профессиональные преподаватели, прошедшие 5—6-летние курсы обучения в монастыре, практикующие йогу более 10—20 лет. Для алматинцев привлекательно, что заниматься можно в удобном именно для вас районе — в «старом» или «новом» центре города, а в ближайшее время ожидается открытие третьего центра йоги. Все центры, входящие в сеть йога-центра, соблюдают единую систему стандартов качества, которая гарантирует высокий профессиональный уровень преподавания, широкий выбор общих и специальных классов, индивидуальный подход.

Йога-центр Даулета Назарова
328 7752, 317 0318, ул. Гоголя, 89а, бизнес-центр «Дарай», 4-й этаж;
ул. Фурманова 248, здание бизнес-центра «Сарканд», 6-й этаж