Тайский бокс

Где в Москве научиться тайскому боксу по-настоящему? Если вы зададите такой вопрос послу Королевства Таиланд, он отправит вас к Алексею Фурсову в клуб «Квадрат», куда сам иногда заходит побоксировать. В отличие от бокса обычного в тайском бьют не только руками по морде, но и ногами по всему телу. Как говорит Алексей Фурсов, тренер и хозяин клуба «Квадрат», это даже хорошо: «У меня есть такие ребята, которые даже носы ни разу не ломали, и зубы все целы».

Сила есть?

Новичка ставят сначала даже не к боксерскому мешку, а на резиновую шину — прыгать и укреплять ноги. Прежде чем учиться драться, нужно научиться убегать — объясняет тренер. А если серьезно, то что в обычном боксе, что в тайском — без физподготовки никуда. Ноги должны плясать, а тело — быстро реагировать и уворачиваться. За одну такую тренировку уходит до одного килограмма, как правило, лишнего, живого веса. Рекорд в «Квадрате»— 10 кг, сброшенных за месяц регулярных тренировок три раза в неделю по полтора-два часа. Без тайских таблеток!

Дело техники

Удары руками и ногами отрабатываем сначала на мешках (они длиннее привычных боксерских груш, чтобы можно было бить ногами), а затем на «лапах» в паре с тренером. По «лапе» колотить легко и азартно, не то что по живому человеку: тут на первых порах боишься ударить слишком сильно и попасть. Синяки, кстати, остаются после каждой тренировки. Хотя сам процесс суровым совсем не кажется. Тайцы — ребята на вид очень добрые и дерутся тоже радостно, без агрессии, свойственной европейским боксерам. Самый страшный удар — локтем: на вид ничего особенного, но если попасть — нокаут обеспечен. Еще бывает просто руками, просто ногами и коленками. Интереснее всего сражаться на ринге. С виду кажется, что двое обнимаются, а на самом деле — дубасят друг друга. Бой состоит из трех раундов. Раунд выигрывает тот, кто за заданное время не растеряется и нанесет больше ударов сопернику.

Половые признаки

Мужчин в клубе заметно больше. Они гордо дерутся без шлемов и с голым торсом, говорят, что мягкие надувные шлемы — это для девчонок и подростков. Хотя девушки тоже бывают о-го-го. С виду миниатюрная блондинка, Лера на боксера не похожа ни разу, а бьет так, что дух захватывает. Философией и оккультными штучками, как это иногда бывает с восточными единоборствами, в «Квадрате» не мучают. Тренеры прекрасно понимают, что домохозяйки приходят похудеть, менеджеры — снять стресс, а реальные пацаны — похвастать кубиками на животе и поставленными ударами.

Цена: 4000 р. в месяц (3 раза в неделю) в группе до 15 чел., 8000 р. – в мини-группе до 5 чел.