Айкидо

Умные мужчины лечат нервы не у йогов и психотерапевтов, а у Вячеслава Матвеева на японском айкидо. Дамы иногда присоединяются.

У Вячеслава Матвеева своя школа айкидо в Москве. Я как пришла к нему на занятия, так сразу и влюбилась, настолько приятная на уроках атмосфера. Вячеслав Александрович рассказывает, что 30 лет назад занялся айкидо, потому что ему понравились… штаны. Со штанами в этом виде единоборства все и правда устроено интересно. Традиционный народ японцы сражаться приходили в чем жили. На кимоно надевали широкие штаны (хакамо), наподобие матросских (с клапаном). «Дослужиться» до таких штанов можно только лет через шесть упорных занятий. Эти брюки завязываются низко на бедрах, чтобы усилить чувство концентрации и украсить приемы. Начинающие просто носят куртки и брюки с поясом — кимоно.
>
Тело и душа
Завороженно наблюдаю, как двигаются мужчины по залу. Плавно, изящно, гибко, как танцуют, только мужественно. Из всех единоборств, это, пожалуй, самое пацифистское и даже философское. Лупить и демонстрировать силу не принято. В айкидо не соревнуются в привычном смысле слова — только совершенствуются, получая личные «даны». Все спокойные и уравновешенные, дышат и улыбаются. Ау, люди, вы вообще в Москве? «А почему девушек немного?» — спрашиваю я у тренера. «Несмотря на красоту движений, падать все равно приходится. Наверно, синяков боятся. А потом, не всякая девушка решится надеть на себя мужское исподнее и появиться в зале. Это же какая трагедия должна случиться у человека». «Я замечаю, — продолжает Матвеев, — что люди приходят на занятия решать свои психологические проблемы. Что именно, я не спрашиваю, но вижу, как люди меняются через год-другой. Спины поправляют и нервы успокаивают. У нас филиал психоневрологического диспансера».

Игры и правила
В айкидо много церемоний, правил и ограничений, на первый взгляд странных. Их нужно либо принимать, либо заниматься чем-нибудь другим. Входя в зал, нужно сделать поклон. Если тебе попался слабый партнер, уважай его и старайся передать свои знания. Кимоно нельзя одалживать. Пререкаться и спорить с мастером не принято. Часы и украшения нужно снять, косметику смыть, волосы — убрать. Только кимоно, и больше ничего. По сути, похожим вещам учат современные психологи — «уважать личное пространство», «принимать себя и другого таким, какой есть», «изменить можно только себя» и прочие модные постулаты для гармонии души. В айкидо они те же. Да, и заниматься можно всю жизнь, не надоест.

Справка
Айкидо появилось в Японии в начале XX века и было доступно узкому кругу посвященных в школе мастера Уэсиба Морихея. Он создал систему физического и духовного совершенствования на основе приемов из фехтования на мечах и копьях, дзю-дзюцу, айки-дзюцу и других видов боевых искусств. Для самообороны айкидо подходит отлично, но драка в нем — не главное и не важное. В японском языке иероглиф «айкидо» состоит из трех иероглифов: «ай» — любовь, гармония, «ки» — внутренняя энергия и «до» — путь.