Худеем быстро
Просматривая новые фотографии, отснятые на память после очередного торжества, невольно поморщишься, заметив лишние складочки на талии и отчетливо проявившийся второй подбородок. Чтобы впредь такого не было — пора совершить поход в салон красоты.
Подробнее
Не каждому хватает силы воли изо дня в день тренироваться до седьмого пота в обычном тренажерном зале. Да и времени нет. А лечь под нож пластического хирурга не всякий решится. Можно попробовать другой вариант — пройти курс занятий на вакуумных тренажерах «Хипокси». Оптимальный график — 12 тренировок через день. Конечный результат зависит от многих факторов, но на 6 см объемы уменьшатся точно. Причем именно там, где надо.
Особенность технологии — пульсирующий вакуум, повышающий энергообмен. Беговая дорожка поможет обрести плоский живот, а велосипед — аппетитную попу и стройные бедра. Занятие на одном тренажере длится 20-30 минут, на двух — около 50.
Перед тем как начать тренировки, клиента осматривает терапевт. Предлагается индивидуальная программа занятий. Инструктор все измерит и взвесит — чтобы результат был заметен не только на глаз, но и в цифрах. Однако физические нагрузки все равно рекомендуется сочетать с диетой. Килограммы не поторопятся таять, если продолжать наедаться на ночь сосисками с майонезом и пирожными, сразу предупреждает тренер. Разовое занятие обойдется в 800 руб. (на одном тренажере) или 1500 руб. (на двух тренажерах). Можно приобрести абонемент на 12 процедур: он стоит 7000 руб. (на одном тренажере) или 12 500 руб. (на двух тренажерах).
Сброс массы пойдет веселее, если сочетать физические нагрузки с массажем. А он сегодня — на любой вкус. Например, можно попробовать экзотический массаж «Бора-Бора». Его цель — полная релаксация и восстановление водно-солевого баланса в организме. Процедура включает растирания с увлажняющим эффектом и расслабляющие движения с применением массажных мешочков с водорослями. После такого массажа кожа лучше дышит, да и на вид становится сияющей и более здоровой. Массаж «Бора-Бора» рекомендуют применять в сочетании с талассованной на основе морской воды и лечебной грязи. Сеанс длится 2 часа и стоит 2900 руб.
Если нужно уменьшить жировые отложения и целлюлит, можно попробовать подводный душ-массаж. Процедура сочетает глубокое воздействие на ткани и органы с расслаблением мышц в теплой воде. Гидромассаж улучшает цвет кожи, увеличивает поступление в нее питательных веществ, насыщает клетки кислородом, выводит из организма шлаки и токсины. Вдобавок ко всему такой подводный душ отлично тонизирует и повышает настроение. Длительность сеанса — 15−45 минут, стоимость — 800 руб. Для любителей приятных теплых рук массажиста хит антицеллюлитных методик — моделирующий массаж.
Стресс и хроническая усталость для вас не просто слова? Тогда попробуйте тайский массаж с травяными мешочками. После двухчасовой процедуры наступает состояние душевного покоя и полное расслабление. А кожа и мышцы, наоборот, приходят в тонус. Похожую технику используют в другой методике, которая называется тайский экспресс-фут. В этом случае воздействуют на биологически активные точки стоп, голеней и бедер. Такой массаж не только расслабляет, но и улучшает кровообращение. Обойдется это удовольствие в 2400 руб.
Похожее действие оказывает релаксирующий массаж с бамбуковыми палочками. Он поможет повысить стрессоустойчивость организма и нервной системы. Не зря бамбук на Востоке считается символом гибкости и выносливости. Во время сеанса массаж бамбуковыми палочками чередуется с ручным. Все это длится 45-60 минут и стоит 900 руб.
И наконец, тибетский массаж «Ку Нье». Надо сказать, что «Ку Нье» — это целая оздоровительная система в классической тибетской медицине. Она включает множество методик, которые подбираются с учетом состояния организма. Перед массажем клиент проходит диагностику, а после — уход за телом. Эта техника считается наиболее мягкой среди антистрессовых видов массажа. Программа «Ку Нье» занимает от 1 до 2,5 часа и стоит от 1000 до 2600 руб.
Спа-клуб «Ревиталь»
Обертывания бывают холодные и горячие. Начнем с первых.
Процедура холодного обертывания выглядит так. Первым делом на тело наносится скраб-пилинг на основе натуральных препаратов — на 15−20 минут. Он проникает в кожу на клеточном уровне, выравнивает ее и подготовляет к дальнейшим процедурам. Пилинг подбирается в зависимости от типа и чувствительности кожи. Затем следует непосредственно само обертывание. Точнее сказать — пеленание. Обычные марлевые бинты пропитывают лосьоном и закутывают в них клиента, как в кокон. Лосьон подбирается с учетом того, какого эффекта планируется достичь. «Ледяные» обертывания полезны при варикозе — они снимают тяжесть и боли в ногах. Лосьон на основе водорослей и цветков роз способствует снижению веса, а с цветами горького апельсина устраняет дряблость кожи. Вот в таком виде надо лежать минут 50. Скучно не будет — все это время в салоне играет музыка, а еще вам предложат горячий чай или кофе. После обертываний — массаж с антицеллюлитным эффектом. И в завершение наносится лифтинговый крем. Этот крем-корсет призван закрепить результат — он подтягивает и моделирует фигуру.
Есть и другой вид — горячее обертывание. Когда за окном минус, такая процедура — настоящее блаженство. Правда, применять его можно не всем — это зависит от состояния здоровья. Технология в данном случае иная. На тело наносится гель с согревающим эффектом. Сверху — пленка. А затем клиента оборачивают термоодеялом, что усиливает действие препаратов и последующего массажа. Эффект усилится, если пройти курс процедур. С каждым разом гель для обертывания применяется с более сильным действием — от мягкого Soft до Extra-Strong.
Оборачивать можно все тело целиком, а можно — только проблемные зоны. Для достижения максимального результат достаточно 5−6 процедур, которые лучше проводить через день. Но некоторым потребуется 8−12 обертываний. Стоимость одного сеанса колеблется от 1400 до 2300 руб.
Академия красоты «Аэлита» ул. Лермонтова, 43, ул. Учебная, 47 т. 58-06-61 ежедневно с 9:00 до 21:00