Релакс-процедура «Флоатинг» в клинике Telo’s Beauty
«Флоатинг» (от англ. «floating») довольно необычная процедура. Суть в том, что вас погружают в соленую на 99% воду и полную темноту. Сразу стоит заметить, что камера для процедуры и сама ванна довольно просторные, так что страха замкнутого пространства не возникает. Соляной раствор держит тело на поверхности как поплавок, а отсутствие внешних раздражителей лишает ориентации в пространстве. В результате получается состояние полуневесомости — то ли космос, то ли материнская утроба. Растворенный в воде магний поступает в организм через поры и способствует дополнительному расслаблению.
Сразу вспоминается, как в романе Пелевина «Ананасная вода для прекрасной дамы» посредством аналогичной техники простого смертного учили быть богом. Вся разница заключается в том, что герою Пелевина начитывали священные писания, а в клинике Telo’s Beauty включают ненавязчивую музыку. И то только на первые 15 минут. Оставшиеся 45 придется пробыть в полном уединении, без единой зацепки для рецепторов. Даже вода толком не ощущается благодаря температуре, приближенной к температуре тела.
На консультации перед процедурой врач расспрашивает обо всех ваших хронических заболевания, подробно описывает процедуру и дает рекомендации. Например, чтобы добиться максимального расслабления, нужно абстрагироваться от любых мыслей. Сделать это непросто, поэтому советуют следить за дыханием и визуализировать этот процесс. Условно говоря, на вдохе роза распускается, на выдохе превращается в бутон. Эта простейшая техника должна привести к состоянию на грани сна и бодрствования. Во время первой процедуры, когда успокоиться сложно из-за новизны ощущений, именно дыхательная медитация помогает отделаться от мыслей о работе и списке покупок.
В условиях темноты и невесомости логическое левое полушарие начинает отдыхать, в кровь поступает большое количество эндорфинов, расслабляются все мышцы тела. Помимо профилактики стресса, флоатинг помогает при болях в спине, пояснице, после спортивных травм. Соляной раствор выводит токсины и шлаки из организма и помогает в борьбе с целлюлитом. Британские специалисты советуют эту процедуру даже беременным женщинам.
Стоимость процедуры — 2500 р. за 60 минут.