Новая система питания с доставкой Green
Что это
Известная служба доставки питания Just For You запустила более демократичный проект — Green. Подход схожий: меню разработано диетологами, состав еды сбалансированный, питание дробное, несколько вариантов калорийности. Но если цены на Just For You начинаются от 4000 р. в день, то в Green от 2000 р. При этом повара и диетологи работают те же. Всего программ питания пять:снижение веса 850 Ккал, снижение веса 1300 Ккал, снижение веса 1300 без блюд из мяса и птицы, 900 ккал без завтрака, детокс. Мы тестировали первую.
Программа «Снижение веса 850 Ккал»
Такое питание направлено на интенсивное снижение веса. В любом случае диетологи Green не рекомендуют «сидеть» на 850 Ккал дольше десяти дней.
Завтраки проходят в три этапа: напиток вроде компота или крапивного чая, затем йогурт, затем фрукты. Обед полноценный — с супом, мясом и легким гарниром. Полдник представляет собой символическое количество овощей или фруктов. Ужин тоже минималистичный: салат, соте, овощные голубцы или кус-кус. Однако, благодаря тому, что приемов пиши шесть, чувство голода не появляется. Корректировать меню на свой вкус возможности нет. Исключения делаются только в случае выраженной пищевой аллергии.
После программы на 850 Ккал рекомендуется закреплять результат питанием на 1300 Ккал. Телефонные консультации диетолога предоставляются бесплатно. В зависимости от ваших целей, предложат ту или иную программу питания. Но нужно понимать, что подобной консультации недостаточно в случае серьезных заболеваний.
Результаты
Если лишних килограммов ощутимое количество, эффект от программы «850 Ккал» будет заметен уже к концу первой недели. Если человек в форме, то такое питание — это скорее необременительная разгрузка. Компания Green утверждает, что если у клиента нет серьезных гормональных нарушений и он соблюдает наше меню и режим, то, употребляя 850 и 1300 Ккал, он наверняка похудеет. При этом обязательств за результат компания нести не может, так как нет возможности контролировать соблюдение режима каждого человека.
Стоимость
Самая бюджетная программа «900 ккал без завтрака» стоит 2000 р. в день, остальные — 2500 р. При оплате 30 дней, а также для постоянных клиентов (тех, кто заказал более трех блоков питания) предоставляется скидка 5%.