Главное
10 звездных секретов стройности
4 февраля 2014
1 мин
До весны осталось меньше месяца — самое время начать приводить свою фигуру в порядок. Можно последовать советам голливудских знаменитостей, которые прямо сейчас работают над собой.
8/10
Диета Пинк уже давно перешла на правильное питание. На гастролях, например, предпочитает только растительную пищу. Но иногда позволяет себе расслабиться, ведь она обожает курицу, картошку-фри, пасту и чизкейк! Но любое послабление певица потом отрабатывает в зале.
Фитнес Пинк не просто стройная, а довольно мускулистая. Как добиться такого результата? Пять раз в неделю — тренировки по два часа: один час посвящен кардионагрузке, второй — йоге. Потом у Пинк идут репетиции акробатических номеров и танцев. Если у вас нет времени посвящать спорту большую часть своей жизни, у Пинк есть и другой рецепт: «Каждый день я пытаюсь найти время для физической активности. Не важно, бег ли это или же ходьба пешком. Любые занятия на свежем воздухе».
Иллюстрация: Пинк для Glamour
Читать также:
— Секреты красоты актрис за 40
— 20 самых сексуальных актрис до 30
— 7 самых ярких актрис 60
— 10 лучших романтических комедий