Идем в бассейн! | Дети | Time Out

Идем в бассейн!

  27 марта 2009
2 мин
Идем в бассейн!
Врачи единодушны во мнении — плавание полезно всем, а особенно детям. Щадящие нагрузки, развитие координации, закаливание организма — преимущества водных процедур очевидны.

А главное — ребенок начинает себя чувствовать в воде уверенно. Отправляясь на море, вам уже можно не брать с собой круги и нарукавники.

Что выбрать — индивидуальные занятия с тренером или обучение в спортивной секции — решать родителям. Но учитывайте, что если преподавателю ваш малыш покажется перспективным, ребенка ждет бурная спортивная жизнь: ежедневные тренировки и участие в соревнованиях.

Если ребенок боится воды, ему дадут нарукавники, но занятия с тренером нацелены в первую очередь на то, чтобы научить ребенка хорошо плавать без каких-либо приспособлений. Одно посещение мамы с ребенком стоит от 100 руб., занятие ребенка с инструктором — до 350 руб. в час. Если родители не очень уверенно держатся на воде, не стоит откладывать посещение бассейна до лучших времен. На каждом занятии обязательно присутствует тренер, который поможет и поддержит в буквальном смысле слова.

В фитнес-клубе «Эдельвейс» можно подготовиться к рождению малыша — поплескаться на дорожках группа беременных собирается каждый день. Тяжелый живот в воде становится невесомым, отеки уменьшаются, и движения становятся легче. Стоимость карты «Фитнес + Аква для будущих мам» на 5 посещений (включает в себя занятия йогой, дыхательной гимнастикой, фитболом) составляет 2550 руб.

Чувство команды помогут развить групповые занятия. Особенно полезны они для мальчишек-непосед, любящих показывать характер. В бассейне клуба «Атлантик» детские тренировки стоят 150 руб. в час. Стоимость месячного абонемента на 12 занятий — 1300 руб.

Перед тем как отправиться на занятия, загляните к врачу — в бассейне необходимо предъявить медицинскую справку, которая действует в течение года, и разрешение от педиатра. Как показывает опыт, мамам нужно обойти больше врачей, чем ребенку, поэтому подготовиться лучше заранее.

Фитнес-центр «ЮниСпорт», ул. 8 марта, 2, тел. 39-54-43

Развлекательный центр «Победа», ул. Широтрная, 251, тел. 37-96-45

Спортивный комплекс «Зодчий», ул. Луночарского, 2/5, тел. 42-05-43

Спортивно-развлекательный клуб «Атлантик», ул. Тимерязева, 12, 78-33-30, 73-40-10