Юра Мячин: «Заряжен на марафон»

Тогда я осилил только 10 км. Потом началась осень, полили дожди, и я забил на системные тренировки. Прекрасно помню, что после пробежек намного лучше себя чувствовал — практически бросил курить и вообще голову в порядок привел. Музыку в плеер — и полная свобода действий, без ограничений!

Пару недель назад я решил: возвращаюсь в бег! Начну тренироваться под присмотром моей подруги из Time Out — богини бега, Кати Троицкой. Она подключила меня к классному проекту #зарядидрузей. Катя вдохновила меня на бег через свой Instagram. Все что мне потребовалось — это прийти в беговой клуб Adidas на Никольской. Там меня определили в группу новичков, выдали футболку и дали потестить новые кроссовки energy boost (кстати, необходимый стафф дают прямо на месте всем начинающим бегунам, которые приходят в клубы по наводке своих друзей — т. е. по хэштегу #зарядидрузей). Теперь отступать уже неудобно, да и в целом, наконец-то появился стимул побороть лень.

Читайте также:

Юра Мячин, веб-дизайнер Time Out, рэпер и граффити-художник Mesr

«У меня есть дикое желание пробежать полумарафон. Прошлым летом мог осилить только 10 км. Бегу к новой цели! Музыку в плеер – и полная свобода действий, без ограничений»!

Следи в Instagram @mesr

День Д

Вот и настал «день Д» — моя первая тренировка. Катя повела нас с Антоном на Никольскую, в беговой клуб Adidas, чтобы осуществить задуманное — зарядить нас на бег.

Бежим быстро — дышим быстро

Добрался-таки до Лужников, чтобы посмотреть, что из себя представляет runbase>. Занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам. 

Первые травмы и первые 10 км

Я не ждал, что обойдется без сложностей, да и вообще, все гладко бывает только в фильмах. После очередной пробежки в Лужниках заболело правое колено.

Music changes my run!

Без правильного дыхания бегать невозможно, нужно держать ритм! А самый простой способ держать ритм — это бег с музыкой!

Последние тренировки перед забегом

С того момента, как меня зарядила Катя, и я впервые побежал, прошло ровно четыре недели. Через 2 дня и 18 часов начнется Московский Марафон — событие, ради которого это все и затевалось!

Марафон, или Москва с другого ракурса!

Московский марафон — мое первое спортивное соревнование за долгое время. Я, конечно же, нервничал и долго не мог заснуть накануне.

Подводим итоги

Эмоции после марафона улеглись. В голове — такие мысли. Марафон — это что-то из области фантастики, но все реально и осуществимо, главное тренировки.

Огромный Бегаполис

Мода на бег пришла в Москву не так давно, максимум 3-4 года назад. С тех пор количество бегунов только увеличивается в геометрической прогрессии.

Читать блог полностью

Каждый день сотрудники Time Out ведут блог, где рассказывают о своих достижениях в беге. Следи за ними и присоединяйся к проекту #зарядидрузей.

Вернуться на главную страницу проекта