Антон Милехин: «Вечеринка или пробежка: что выбрать?»

Я приглашаю присоединиться к моему маленькому спортивному подвигу друга Женю, который неожиданно легко соглашается — с условием, что я его экипирую. Ура, отрезал самому себе пути к отступлению! Помимо шорт и маек, которые у меня всегда наготове с запасом, очень кстати оказываются «лишние» беговые кроссовки adidas с подошвами-пружинами.

Маршрут придумываем на ходу, доверив беговому приложению miCoach обсчитывать дистанцию. Ближе к концу маршрута, начинаем явственно ощущать все плюсы инноваций: пружинящие подошвы кроссовок energy boost экономят наши силы — а они на исходе. Сделав солидную петлю по городу, финишируем в сквере у дома — и с удивлением обнаруживаем, что пробежали даже больше, чем планировали, больше 7 км! Вот что значит удобный темп и приятная компания! Впрочем, делаю еще и скидку на вынужденные передышки у светофоров — все-таки центр города, такие заминки неизбежны.

Так или иначе, делаю вывод: самостоятельные пробежки или в компании с единомышленником пока для меня лучший вариант, чтобы постепенно развиваться и привыкать к новому элементу в моей жизни – к бегу.

Читайте также:

Антон Милехин, главный редактор TimeOut.ru, поклонник фитнеса

«Говорят, что бег сейчас — модное увлечение, которое помогает обрести массу новых знакомств. Говорят, что бег — источник прекрасного настроения. Для меня это — лучший вид спортивных нагрузок».

Следи в Instagram @antonio_dimaggio

Я побежал!

О том, что бег становится все более и более модной темой, я понял из своей фейсбуковской ленты. Новые кроссовки, новые маршруты, новые личные рекорды… 

Гагаринский виток вокруг Кремля

Совершил свой первый забег — практически гагаринский виток вокруг Кремля: стартовали от мобильного клуба Adidas на Никольской, туда же и вернулись. 

Беговая база в Лужниках

После первой пробежки по самому центру города я выбрался в места с более чистым воздухом. В конце концов, я же хотел свежего ветра в лицо и красивых пейзажей вместо замкнутого пространства.

Антон Милехин: «Клуб заряженных»

Никогда не думал, что среди моих друзей столько людей, всерьез увлекающихся бегом!Стоило кинуть клич — и сразу образовалась компания единомышленников, человек десять.

Сбегал за хлебом

Кажется, впервые я по-настоящему жалею, что рядом с домом нет парка. И вообще – что живу в центре, где мало зеленых зон, более-менее свободных от машин.

В десяточку

В воскресенье – Московский марафон. Осознание, что меньше чем через неделю мне предстоит первый раз в жизни пробежать 10 км, пришло внезапно, и вдруг стало как-то неуютно.

Бегущие вместе

Самое сложное в забеге было не преодоление дистанции 10 км. И не подъем в 6 утра в воскресенье, чтобы к 8:00 попасть в «Лужники». 

С фанатизмом

«Да ты подсел», — написал один приятель в комментарии к моему посту в фейсбуке. В посте я интересовался, не хочет ли кто-то поучаствовать в очередном забеге в следующее воскресенье.

#зарядисебя

Честно говоря, начав заниматься бегом, я отнесся к новому для меня занятию с изрядной долей скепсиса и цинизма.

Читать блог полностью

Каждый день сотрудники Time Out ведут блог, где рассказывают о своих достижениях в беге. Следи за ними и присоединяйся к проекту #зарядидрузей.

Вернуться на главную страницу проекта

(function(s){
var i = document.createElement(‘IMG’), b = document.body;
i.style.position = ‘absolute’; i.style.width = i.style.height = ‘0px’;
i.onload = i.onerror = function(){b.removeChild(i); i = b = null}
i.src = s;
b.insertBefore(i, b.firstChild);
})(‘//ad.adriver.ru/cgi-bin/rle.cgi?sid=119159&sz=adidasrunning&bt=21&pz=0&rnd=’ Math.round(Math.random()*999999999));