В Москве пройдет уникальный мастер-класс по йоге
Поклонники йоги ликуйте! 19 июня в 19:00 на крыше дизайн-завода "Флакон" состоится эксклюзивный двухчасовой мастер-класс по методу Виньяса-йоги Embodied Flow™, который проведет легендарный тренер Джей Лоуренс.
В узких кругах Джей известен как преподаватель международного уровня и основатель Hot Yoga Studio Russia, мастерски владеющий приёмами детальной отстройки асан. В их основе лежит гармоничная работа с телом, медитативные практики и философское понимание жизни.
Что же касается самого занятия, то это будет микс из различных практик, таких как хатха-йога, тантрическое учение и соматика, с целью предоставить человеку возможность переживания йогического опыта как форму живого творчества. Это поможет вам почувствовать себя величайшим наставником, увеличить осознанность в своём теле-уме и интегрировать её в свою повседневную жизнь.
Приобрести билет на мастер-класс можно уже сейчас на сайте www.fitnessontheroof.ru или https://apps.facebook.com/1442025452769547.