Главное
15 спортивных активностей на свежем воздухе
23 июля 2015
1 мин
Летом в парках и на набережных спортом заниматься гораздо приятнее, чем в душном тренажерном зале. Time Out выяснил, где можно побегать, потанцевать и попрактиковать йогу — главное, чтобы погода не подвела.
5/15
Workout
Воркаут — это уличные тренировки на специально оборудованных спортивных площадках. С виду такая площадка напоминает полосу препятствий, но на деле оказывается очень продуманной территорией, где можно накачать пресс, руки, ноги или ягодицы.
Это направление пришло к нам сравнительно недавно (лет шесть назад) из Нью-Йорка. В Америке его пропагандируют рэперы — например, DMX и Ludacris: там это считается неотъемлемой частью хип-хоп культуры. А в России спортсмены и диджеи — Алексей Немов и Виталий Козак.
Где: парк «Красная Пресня», главный ботанический сад РАН, «Лужники» (напротив бассейна со стороны набережной) — везде площадки работают круглосуточно
Стоимость: бесплатно