Мода и Красота
6 самых эффективных приложений для занятий спортом
6 августа 2015
1 мин
Time Out выбрал шесть спортивных приложений, которые будут мотивировать, заставлять регулярно заниматься и хвалить за успехи не хуже, чем профессиональный инструктор в фитнес-клубе.
4/6
Fitstar personal trainer, бесплатно
Забудьте о ваши вечных оправданиях вроде «у меня нет времени на спорт» или «с понедельника начну ходить в тренажерный зал»: приложение Fitstar personal trainer создано специально для таких занятых лентяев, как вы. На выбор предлагается несколько фитнес-программ, занимающих от 7 до 15 минут драгоценного времени. Упражнения элементарные, выполнять их можно где угодно — дома, на работе или на спортивной площадке на улице. Самое сложное — начать заниматься, а потом это войдет в привычку.