Необычные виды йоги

Голая йога

Это направление появилось во времена хиппи, но относительно массовым стало в начале 2000-х, когда его популяризировал Аарон Стар. Гуру йоги придумал курс Hot Nude Yoga и стал его преподавать в одной из нью-йоркских студий. Смысл занятий нагишом в том, что вы перестаете стесняться своего тела и начинаете его принимать и любить таким, какое оно есть. Для особо зажатых, кто не готов выполнять «собаку мордой вниз» на глазах у всех, есть занятия полуголой йоги, а также отдельные классы для мужчин и женщин.

Занятия проходят в «Studio 1366».

Автор заходной фотографии Mark Johanson.