Психологическая помощь
Человек, потерявший работу, может обратиться к психологу. И чем раньше, тем лучше. Ведь наш герой выпал из своей колеи. У него появился шанс понять, кто он такой, поразмыслить на данную тему. Сначала у него возникает ощущение свободы, которое ведет к некоей растерянности, а с помощью психолога можно будет собраться и попытаться понять, чего человек хочет от жизни, осмыслить свой жизненный выбор, свое образование. Не секрет, что подобные обстоятельства могут заставить пересмотреть свою жизнь и свою профессию. Человек может пойти к психологу и выговориться. Друзья тоже будут его слушать, но они не профессионалы, они первым делом стараются утешить. К тому же психологу можно рассказать то, чего друзьям не расскажешь. Какие-то мысли, какие-то чувства — пришел, выговорился, ушел. К психологу можно пойти, чтобы не пропустить важный поворот в своей жизни.
Собеседование
Есть определенные принципы, которые помогают пройти собеседование — как себя подать, на что обратить внимание, как расставить акценты. Психотерапевты, и я в том числе, часто помогаем людям подготовиться к собеседованию. Это одна из услуг, которые может оказать психотерапевт. Один из основных принципов — это когда человек думает, что он идет на собеседование, чтобы показать себя, чтобы понравится. Но ведь не только нас выбирают, но и мы выбираем. И вот когда человек становится в позицию оценщика, он обретает почву под ногами и он ведет себя на собеседовании иначе. Важно оценить, какая перед вами компания, сможете ли вы в ней работать, какой там коллектив. Ведь мало просто устроиться на работу, придется же на нее ходить, а не на каждой работе человек задерживается, не каждая работа ему подходит. Один и тот же человек в одной компании будет неудачником, а в другой добьется успеха.
Свои советы и рекомендации дает психотерапевт "Нижегородского женского кризисного центра" Сергей Прачев.
В чем проблема?
Для начала рассмотрим предысторию нашего события — потери работы. От этого будет зависеть, в какого рода помощи нуждается человек. Одна ситуация — это когда человек проработал на одном месте 25 лет, клеил коробки и больше ничего не умеет. И тут его сократили. В данной ситуации уровень стресса зашкаливает, выходит на максимум. Другая ситуация — человек сам сменил 10 мест работы, имеет несколько профессий. Для него поменять работу — это обычное дело, рядовой случай. Также важны обстоятельства. Может быть, человек об этом (увольнении — прим.ред.) сам мечтал или даже подталкивал это событие, но сам не мог решиться это сделать. Вопрос звучит так — какой смысл имеет для человека это событие? Для одного человека это глубочайшая трагедия, а для другого — освобождение или обычные будни.
