В фитнес-клуб всей семьей
Рассказываем о самых интересных детских фитнес-программах и лучших предложениях по клубным картам для детей.
World Class
Во всех клубах World Class в постоянном расписании есть как минимум 5-6 фитнес-уроков для детей, но большинство из них предназначены для самых маленьких. Например, «Вырастай-ка», «Ладушки» — это подвижные игры для развития мелкой моторики, равновесия, координации, формирование памяти и речи. «Шаг за шагом» — для профилактики плоскостопия, развития равновесия. Занятия включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики. А еще есть «Йо-жики» — развивающая программа для детей от 1,5- 3 лет с элементами йоги. Из более сложных — AntiGravity® Kids (от14 мес) — знаменитая йога в гамаках, которая отлично укрепляет опорно-двигательный аппарат. В сентябре также стартовала абсолютно новая программа для детей постарше — Les Mills BORN TO MOVE™. Занятия разбиты по пяти возрастным группам (от 2-16 лет). Как известно, музыка — один из самых важных элементов абсолютно во всех программах Les Mills, и здесь список треков составлен на основе музыкальных предпочтений детей и подростков! В основе урока — базовые движения из йоги, танцев, боевых искусств. Развиваются сила мышц, ловкость, скорость, координация. Детские клубные карты действуют в 24 клубах сети. Цены по каждому клубу разные, более полная информация на сайте и по тел. 8 (495) 788 0000