В фитнес-клуб всей семьей
Рассказываем о самых интересных детских фитнес-программах и лучших предложениях по клубным картам для детей.
Фитнес-студия «Легко»
Студия «Легко» специализируется на Антигравити-йоге в гамаках, а также стретчингу, обычной йоге и функциональном тренинге с элементами пилатеса и дыхательной гимнастики. Никаких «железок» и тренажеров, только работа с собственным весом под руководством опытных тренеров. Наряду с программами для взрослых в студии ведутся специальные уроки AntiGravity Kids. Группы небольшие, по 5-6 человек, и формируются по возрасту: для детей 5-10 лет, 10-14 лет и для самых маленьких, от 1 года. В последнем случае, естественно, в сопровождении родителей. AntiGravity Kids помогает развитию вестибулярного аппарата, укреплению позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. У детей улучшается координация движений, концентрация внимания, ловкость и скорость реакции. Занятия в гамаках проходят в игровой форме, они не только абсолютно безопасные и полезные для общего физического развития ребенка, но и безумно увлекательные! Какому малышу не понравится раскачиваться, крутиться в воздухе и переворачивайся вниз головой? Первое пробное занятие — 500 р., разовое — 1200 р./час, абонемент 5 занятий — 5000 р. Подробности на сайте и по телефону 8 (495) 005 5436
ул. Берзарина, 12 (м. Октябрьское поле)