Можно ли мочить манту и спасут ли витамины: Дарья Саркисян разбирает популярные мифы
Медицинская журналистка, автор и сооснователь популярного телеграм-канала «Намочи манту» Дарья Саркисян выпустила книгу: «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире». В ней журналистка исследует с точки зрения доказательной медицины наше повседневное поведение и бытовые привычки. Time Out собрал несколько распространенных тезисов про здоровье и попросил журналистку прокомментировать их.
Погода не влияет на самочувствие
Сколько ни изучали метеозависимость, убедительных данных за ее существование не нашли. Есть лишь редкие исключения, но и там надо еще исследовать, чтобы прийти к окончательному выводу. Если болит голова, то попробуйте вести дневник, чтобы понять, какие факторы действительно это провоцируют. При таком типе головной боли, как мигрень, причиной может быть, например, вино, голод и да, яркий солнечный свет и ветер, но это не точно. Однако не всегда триггеры существуют. В любом случае с такими симптомами, как головная боль и разбитость, лучше обратиться к грамотному врачу, а перед этим попытаться наладить режим дня и наконец-то начать высыпаться.