7 самых интересных и необычных фитнес-студий в Москве
Большие спортивные клубы постепенно теряют свою популярность, покупать абонементы на полгода или год вперед никому не интересно. Темп жизни в большом городе такой, что все время хочется нового, и привязывать себя к одному месту иногда просто не представляется возможным. В мире эту проблему давно решили единые онлайн-абонементы, такие как Classpass (единый абонемент в США) и GuavaPass (работает в 12 странах Азии). Но и мы не отстаем. Time Out совместно с Александрой Герасимовой, СЕО единого фитнес-абонемента FITMOST, выяснил, где в Москве самые необычные спортивные студии и какие виды тренировок сейчас в тренде.
Для тех, кто хочет уюта и необычной атмосферы
Иногда хочется, чтобы не только тело работало, но и глаз отдыхал. То, что нас окружает — по-настоящему важно. Вот несколько студий, в которых подумали не только о спорте, но еще о еде и интерьерах.
Студия йоги «Вкус & Цвет»
Адрес: ул. Большая Новодмитровская, д.36, стр. 6, Дизайн-завод «Flacon».
Телефон: 7 800 770-70-28
Сайт
Цены: разовое занятие — 1000 руб, карта на 1 мес. — 4600 руб, карта на 3 мес. — 12 600 руб, карта на 1 год — 61 200 руб.
Если душа требует красоты и релакса, если вы встали на путь к себе, то студия «Вкус & Цвет» идеальное место для вас. Здесь можно выбрать йогу по душе: от традиционной хатха-йоги и кундалини-йоги до нетрадиционных fly-йога или йога-балет. Здесь будет комфортно и опытному йогу, и новичку. Инструкторы помогут достичь гармонии с собой, развить силу и выносливость. Интерьер студии располагает к отдыху и расслаблению. Кроме того, в студии работает вегетарианское кафе VEG & RAW CAFE. В меню более 50 веганских блюд и блюд без термообработки, а если у вас нет времени на ужин, вы можете заказать доставку домой, что очень удобно.
Студия сайклинга и йоги Zaryad
Адрес: Кутузовский проспект, д.12, стр1
Телефон: 7 498 108-20-30
Сайт
Цены: 3 пробные тренировки — 1470 руб, далее 1 тренировка — 1490 руб, 3 тренировки — 3870 руб, 7 тренировок — 6930 руб.
В студии Zaryad основателям удалось объединить в одном пространстве студию сайклинга, йоги и кафе полезной еды. Здесь можно не только потренироваться, но и позавтракать или поужинать с друзьями. Интересные, продуманные интерьеры залов для сайкла, TRX и йоги в комплексе с продвинутым современным оборудованием, помогут получить максимум удовольствия. Здесь внимательно относятся как к новичкам, так и к продвинутым спортсменам, опытные инструкторы помогут, поддержат и подскажут. Так что не бойтесь пробовать новое, приходите и тренируйтесь.
Студия растяжки и фитнеса для женщин SoulUnit
Адрес: ул. Нижняя Красносельская, д.35, стр. 59, офис 401
Телефон: 7 903 175-82-82
Сайт
Цены: 4 тренировки — 3600 руб, 8 тренировок — 5800 руб, 12 тренировок — 7900 руб. Действуют скидки, если покупать абонемент на полдня до 16.00.
Это студия групповых и персональных тренировок только для женщин. Здесь вас научат обращаться со своим телом и даже посадят на шпагат за 30 дней с помощью направления FLEX. Не бойтесь, вы ничего не повредите: опытные тренеры помогут вам постепенно подготовить мышцы и суставы к правильному раскрытию. Вы сами удивитесь возможностям своего тела. Плюс ко всему с первой пробной тренировкой вы получите индивидуальную программу питания в подарок. Кроме того, студия предлагает целый ряд разнообразных групповых тренировок, таких как:
TRX — с помощью этой системы вы задействуете все группы мышц, используя вес собственного тела.
AIR FLEX — тренировки на весу, на специальных подвешенных полотнах, основаны на чередовании напряжения и полного расслабления мышц.