Умный тренажер Huber
Недавно я услышал от приятеля, который в первый раз пришел на фитнес, наивный вопрос, мучающий каждого новичка. Переступив порог тренажерного зала, как и я когда-то, Женя замер у входа, оглушенный лязгом железа и запахом пота. Когда шок прошел, он спросил: «Скажи, а деньги за клубную карту еще можно вернуть?» А затем добавил: «Если нет, то покажи хотя бы, где здесь делают красивые тела». Я не стал объяснять Жене, что между одним каким-нибудь тренажером и заветной фигурой ставить знак равенства нельзя, и, сделав вид, что не расслышал вопрос, отправил его к персональному инструктору. Тогда я еще не знал о существовании Huber, новейшего достижения индустрии фитнеса.
А узнал я о нем в клубе «Палестра Sport». Первое впечатление, как известно, обманчиво. И слава богу. Потому что со стороны Huber похож на пульт управления межгалактическим крейсером: зависшая в воздухе платформа, мигающая разноцветными лампочками панель и две трапециевидные рукояти. Затем, когда я на него забрался, колонна с сияющей панелью стала расти, пока рисунок на табло в форме мишени не остановился на уровне моего лица. «Это скан-система, — пояснила инструктор Юля. — Она будет контролировать положение вашего тела во время выполнения упражнений». Выяснилось, что и рукояти оборудованы чувствительными сенсорами, определяющими усилие, с которым за них тянешь. Платформа тоже участвует в тренировке — в зависимости от задания может вращаться или оставаться неподвижной. Она поделена на шесть зон, указывающих положение ног: вместе, правая вперед — левая назад и наоборот.
30-минутное занятие напоминает игру. Например, инструктор дает задание: стоя в положении «ноги на ширине плеч», надо поочередно тянуть за рукояти, сохраняя на движущейся платформе абсолютно вертикальное положение. Как только отклоняешься, на табло вспыхивают красные огоньки — вернись на место! Жульничать не получится, после каждого задания компьютер выдает подробную таблицу с результатами: с одинаковой ли силой вы работали руками, удалось ли держать осанку и др. В результате выпрямляется спина, укрепляется мышечный корсет, подтягивается живот и еще куча всего, и главное — при минимуме усилий.
Кстати, впервые в России Huber появился на Кафедре реабилитации, спортивной медицины и физической культуры ФУВ РГМУ города Москвы. На нем после тяжелых травм восстанавливали профессиональных спортсменов. Ведь главный плюс в том, что пользоваться им могут все — от пенсионеров до Зинедина Зидана. И Зидана я приплел не случайно. С середины 2000-х Huber стоит на страже физической формы сборной Франции по футболу, а Зидан так вообще является чуть ли не добровольным адептом этой системы. Что-что, а мы все видели на финале Чемпионата мира, что у этого парня голова работает хорошо. Так что занимайте очередь на Huber в «Палестра Sport» за мной.