Как восстановиться после праздников

Вакуумные тренажеры и SPA

Гастрономические излишества, в которых так не хотелось ограничивать себя на праздниках, сделали свое дело. Но пока жирок окончательно не осел во всех местах нашего тела, избавиться от него легче и быстрее. В студии моделирования тела HYPOXI (кстати, единственной в городе) можно потерять до 7 кг за курс. Все упражнения здесь выполняются в вакуумном костюме — за счет этого ускоряется обмен веществ, из организма выводятся продукты распада и лишняя жидкость. Эффект от таких занятий обещает быть вдвое выше, чем после изнуряющих тренировок в фитнес-зале, а сил уйдет меньше. Судите сами: на беговой дорожке вы спокойно шагаете, а не бежите, на велотренажере работаете в положении лежа, а на специальной «кушетке» расслабляетесь, пока мышцы и кожа приходят в тонус. Разовая тренировка на одном тренажере стоит 900 руб. (курс из 12 процедур — 9000 руб.), на двух тренажерах — 1600 руб. (курс из 12 процедур — 15000 руб.).

Ну и, конечно, куда мы без SPA. После каждой процедуры чувствуешь себя так, будто только что с курорта. Да и эффект от занятий на тренажерах возрастет в разы, если сочетать их со столь приятными для души и тела массажами, пилингами и обертываниями. Еще лучше пройти целую SPA-программу, которую подберет косметолог или эстетист по телу. Зимой согреться, расслабиться и вывести из организма шлаки и токсины поможет турецкая баня — хаммам. Затем, когда кожа распарилась и открылись поры, самое время приступать к пилингу — солевому или виноградному. После душа подадут чай с восточными сладостями, а в заключение гостя ждет массаж. Это может быть ручной массаж, альго-аромаванна с эфирными маслами и экстрактами водорослей или подводный душ-массаж, способствующий уменьшению объемов тела.

Можно еще побаловать себя обертыванием — на основе водорослей, шоколада, зеленого чая или красного винограда. Все они оказывают антиоксидантное и омолаживающее действие, питают и подтягивают кожу. Каждую SPA-процедуру «сопровождают» приятная музыка для полного расслабления и зажженные по всей СПА-зоне свечи. После такого ухода тело избавляется от всего лишнего, а вы — от усталости и плохого настроения.

Стоимость SPA-процедур:

ритуал «Водная феерия №2» (хаммам альго-аромаванна подводный душ-массаж) — 1900 руб.;
ритуал «Мелодия Востока» (хаммам солевой пилинг обертывание завершающий уход) — 2250 руб.;
массажи от 400 руб., обертывания от 1400 руб., кедровая бочка — 440 руб.
Имеются специальные программы для мужчин и подарочные сертификаты. Полную информацию предоставят в салоне или по телефону.

Французский салон красоты Kriss Triane, Волочаевская, 15, корпус 2, 22-00-11, ежедневно 9:00—21:00 
Кедровая бочка

Кедр считается одним из самых лучших природных лекарей. А экстракты лечебных трав и горячий пар ускоряют процесс выведения шлаков, солей и токсинов. Мало того что вы избавляетесь от лишней жидкости в организме, теряете калории и укрепляете иммунитет, данная процедура, похожая на красивый ритуал, дает еще и отличный релаксирующий эффект.

До и после сеанса гостю предложат чашку теплого чая. В самой же бочке нужно провести 15 минут, прогреваясь и вдыхая аромат горячих трав под расслабляющую музыку. А если сделать вдобавок массаж или сухое растирание тела — тогда с ненавистными лишними килограммами можно будет распрощаться еще быстрее. Вместе с ними обещают «уйти» усталость, вялость, простудные заболевания и прочие неприятности, которые подстерегают нас зимой.

Для максимального эффекта следует «окунаться» в бочку 2—3 раза в неделю, курс — от 10 процедур. Стоимость одной — 300 руб., при оплате пяти сеансов скидка 5 %. Кроме того, в салоне проконсультируют, какой режим питания и физических нагрузок выбрать, чтобы сохранить полученный результат надолго.

Салон здоровья и красоты «Фотиния», Фрунзе, 80/Герцена, 401 — ТОК «Флагман», 43-33-25, 8-923-685-91-70, ежедневно 10:00—21:00, www.fotiniya.ru
Китайский массаж

Подтянуть и восстановить кожу обещает процедура «Магия молодости», которую приравнивают к безоперационной подтяжке лица. Она длится 2 часа и включает несколько этапов, главный из которых — китайский массаж.

Во время всего процесса мастер использует средства профессиональной косметики YouNeed. В ее составе — только натуральные растительные компоненты: экстракты мастикового дерева, женьшеня, морских водорослей, масло ши, а также коллаген и эластин. В сочетании все эти полезные вещества помогают замедлить процессы старения, сделать кожу упругой и гладкой, улучшить цвет лица.

После демакияжа проводится мягкий пилинг — он глубоко очищает, но при этом не травмирует кожу. Затем — массаж с эфирными маслами. Например, омолаживающий «36 движений». Или энергетический массаж «Гуаша», который в Омске делают только в одном месте. Его название переводится как «соскрести плохое», и сама процедура помогает организму избавиться от всего ненужного — вывести шлаки и токсины, снять отечность и следы усталости. Массаж выполняется двумя пластинами овальной формы, изготовленными из рога буйвола, в течение 30-40 минут. Когда лицо хорошенько «промяли», в бой вступают маски: сначала подтягивающая, затем увлажняющая. Финальный этап — тонизирование и нанесение крема по типу кожи.

После такой процедуры чувствуешь прилив сил и легкость во всем теле, ведь во время массажа происходит воздействие на энергетические точки. Вот и получается, что мастер работает только с лицом, а оздоравливается организм в целом. Расслабиться и снять стресс помогает и релаксирующая музыка, которая звучит во время всего действа.

Стоимость ритуала «Магия молодости» — 3200 руб., но если пройти интенсивный курс из 4 сеансов, то оплачивается только половина. Скидки до 50% действуют и на другие услуги салона, а клиенты, пришедшие в день своего рождения, получают процедуры в подарок.

Китайский салон красоты и здоровья «YouNeed», Фрунзе, 54 — 206, 2 этаж; 488-456, ежедневно 10:00 — 20:00 по записи

Глубокая чистка лица

Зимой холодный воздух на улице и отопление в доме вредят коже лица — она начинает шелушиться и становится тусклой. Прибавьте к этому неправильное питание в новогодние праздники, и получите вдобавок закупорившиеся поры, жирный блеск и ненавистные прыщики. Скупить полмагазина тональных средств — не единственный выход из ситуации. Лучше устроить любимому фейсу генеральную чистку.

Театр начинается с вешалки, а любая косметологическая процедура для лица — с демакияжа. Затем кожу распаривают, чтобы открыть поры, и приступают собственно к чистке. Она может быть вакуумной (если цель — уменьшить черные точки), ультразвуковой (для отшелушивания мертвых клеток) и механической (угри выдавливают вручную). Эти виды легко комбинируются. Теперь, когда лицо очищено, наносят лечебную сыворотку — противовоспалительную, отбеливающую, сужающую поры или питающую, а следом — маску, которую оставляют на 20 минут. И в завершение — дневной крем по типу кожи. На всех этапах процедуры используется канадская кислородная косметика Oxygen Botanicals: она гипоаллергенна, а в состав входят натуральные экстракты ценных растений и морских водорослей.

После комплексной чистки кожа восстанавливается, начинает «дышать» и выглядит сияющей. Еще один плюс — процедура подходит для любого возраста и не требует курса — в среднем ее достаточно повторять 2—3 раза в год. Сеанс длится около 2 ч., стоит 950 руб.

Лаборатория красоты «Лайн Лайф», Красный Путь, 32, 3 этаж, 21-11-67, ежедневно 10:00—20:00 
Оливковая терапия для волос

В холода волосы страдают так же, как от солнца, а дефицит витаминов и неправильное питание могут ослабить их еще больше. В салоне красоты «Рафаэль» предлагают SPA-процедуру «Оливковое счастье», которая не только возвращает шевелюре презентабельный вид, но и лечит сухую кожу головы.

Она проходит в 3 этапа, на каждом из которых используются препараты серии CHI Олива американской косметики FAROUK SYSTEMS. Сначала волосы моют специальным шампунем. Второй шаг — маска, которую оставляют на 15 минут. И в заключении наносят «Оливковый шелк» — легкое средство для секущихся концов, не требующее смывания.

Все препараты, помимо масла оливы, содержат также экстракты герани, лимонного сорго, ромашки, базилика, майорана, мяты и вытяжки из других растений. Они питают и увлажняют кожу головы, насыщая ее витаминами и минералами. А поврежденные волосы после такой терапии становятся более прочными, мягкими и шелковистыми. Аромат оливы к тому же обладает успокаивающим действием, помогает снять стресс и восстановить силы.

Вся процедура длится около часа и стоит 1400 руб. Повторять ее рекомендуют 2-3 раза в месяц.

Салон красоты «Рафаэль», Герцена, 232/1, 68-35-20, ежедневно 10:00 — 20:00