Как ухаживать за кожей зимой: ингредиенты и правила
Деликатное очищение
Для удаления макияжа используйте неагрессивные средства, которые не содержат спирт: лосьон, тоник, молочко, крем-гель, бальзам или мицеллярный раствор.
«Вода для умывания должна быть комнатной температуры, и вместо водопроводной лучше использовать минеральную или фильтрованную. Очищающую косметику нужно применять с низким содержанием щелочи, с растительными маслами или гиалуроновой кислотой в составе», — рассказывает Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba.
Конечно, средства для умывания изначально должны подбираться по типу кожи и проблеме, которую вы хотите решить. Однако зимой при отсутствии дерматозов и нормальной коже стоит позаботиться о ее гидролипидной мантии и отдать предпочтения продуктам, предназначенным для чувствительного типа.
Мягкое отшелушивание
Пилинги и скрабы для зимнего ухода не годятся. Активной эксфолиацией лучше заниматься в осенний период, когда еще не холодно, но пасмурно. Зимой эксперт рекомендует применять гоммажи и кремы-эксфолианты, растворяющие загрязнения и отмершие клетки бережно и нежно. Можно использовать кислоты, но не агрессивные: низкоконцентрированную молочную, гликолевую и фруктовые.
Усиленное увлажнение
Зимний увлажняющий дневной крем должен быть плотнее по текстуре, чем обычный, и обогащен удерживающими влагу компонентами: церамидами, глицерином, натуральными маслами. Их главная функция — создавать барьер, то есть укреплять защитную мантию на коже.
«Подобные средства помогают пациентам с атопическим дерматитом. В качестве ночного применяйте сыворотку на основе гиалуроновой кислоты и витаминов. А после “запечатывайте” ее увлажняющим кремом», — советует Екатерина.
Витамины играют ключевую роль в здоровье кожи. Узнайте, какие витамины для сухой кожи помогут сохранить её молодость.
Питание
Питательные кремы позволяют создать на поверхности кожи особую защитную пленку, которая предотвращает испарение влаги и повреждение эпидермиса из-за мороза и ветра. Они, как правило, содержат аминокислоты, пептидные комплексы, коллаген и натуральные масла. Даже если у вас нормальный тип кожи, но в период активного отопления вы замечаете симптомы обезвоживания, стоит добавить к уходу специализированные средства от сухости и дерматитов.
Ежедневная защита
Выбор дневного защитного крема зимой зависит от типа кожи. Для сухой подойдет насыщенный, жирный крем с витаминами. Для жирной и комбинированной — легкий на основе гиалуроновой кислоты и специальных себорегуляционных компонентов. При уходе за чувствительной кожей лучше выбирать гипоаллергенные средства. Если из-за перепадов температур, ветра и постоянного отопления вы чувствуете больший дискомфорт, а лицо часто краснеет, лучше обратиться к дерматовенерологу за консультацией: возможно, это симптомы розацеа.
Ингредиенты, которые стоит искать в средствах для зимнего ухода:
Витамины А, В, С, D, E, F, микроэлементы: магний, кальций, цинк. Питают кожу и повышают ее выносливость. Способствуют активной жизнедеятельности клеток.
Коллаген и эластин. Повышают упругость, препятствуют образованию морщин, замедляют процессы старения в клетках.
Масла и керамиды. Наполняют жизненной энергией. Восстанавливают липидный слой эпидермиса, разглаживают и смягчают кожу, повышают ее защитные свойства.
Растительные экстракты. Насыщают клетки антиоксидантами и питательными веществами. Усиливают иммунитет и обеспечивают правильный обмен веществ.
Пантенол и гиалуроновая кислота. Оказывают смягчающее и успокаивающее действие. Удерживают влагу в клетках и препятствуют пересыханию кожи.
Есть одно очень важное правило зимнего ухода: любые увлажняющие средства нужно наносить заранее — как минимум за полчаса до выхода на улицу. Иначе вода, которая содержится в креме может замерзнуть от низких температур, образуя крошечные микрокристаллы, которые будут травмировать кожу. Но, конечно, это не относится к тем случаям, когда вы выходите из дома и тут же садитесь в машину или в метро. Речь скорее о длительном пребывании на морозе.
Топ-6 средств для ухода за кожей зимой