Отбеливание зубов: все, что нужно знать
Почему зубы темнеют
«После приема пищи образуется мягкий налет. Если его не счищать, он минерализуется и превращается в зубной камень, который придает эмали темный оттенок».
На цвет зубов также влияет курение: никотин ослабляет эмаль и окрашивает ее в желтый или коричневый. Порой появление желтого оттенка говорит о проблемах ЖКТ, и это повод проконсультироваться с гастроэнтерологом. Но даже если проблем с гигиеной и пищеварением нет, вычистить весь зубной налет самостоятельно нелегко. Поэтому и прибегают к профессиональной гигиене и отбеливанию.
В чем разница между отбеливанием и профгигиеной
Профессиональная гигиена у стоматолога помогает тщательно удалить все отложения и за счет этого осветлить эмаль. Если зубы не очищены, отбеливание будет неравномерным. Так что в любом случае гигиену проводят перед отбеливанием, чтобы зубной налет и камень не помешали составу проникнуть в эмаль.
Отбеливание — косметическая процедура, которая помогает заметно осветлить зубы. Ее проводят только в зоне улыбки. На зубы наносится состав, который устраняет пигментированные участки. Стоматологи настаивают, что качественное отбеливание возможно только в кабинете стоматолога. Домашние методы — каппы с гелем, полоски, пасты — менее эффективны, но не бесполезны, они помогают поддерживать результат.
Влияние на эмаль и чувствительность зубов
При правильном подходе процедура безопасна и безболезненна. В первые дни после отбеливания возможна повышенная чувствительность зубов, но она обычно проходит через 3–5 дней. Профессиональное отбеливание не повреждает эмаль. Главное — проводить процедуру не чаще, чем раз в два года.
Также стоит учесть, что в отличие от зубов, пломбы и коронки нельзя отбелить — они сохраняют первоначальный оттенок. Поэтому перед процедурой стоматолог может предложить их заменить.
Способы отбеливания
Есть несколько профессиональных методов осветления зубов. Основные — это механическая чистка или профессиональная гигиена и химическое отбеливание.
«Профессиональная гигиена включает ультразвуковую очистку и Air Flow. Врач счищает твердый налет и пигменты с поверхности зубов, возвращает им естественный цвет. После этого для достижения более яркого эффекта применяют химический метод. На зубы наносят отбеливающий гель и засвечивают его галогеновой лампой. Так эмаль приобретает естественный белый цвет», — Никита Краснов.
1. Ультразвуковая чистка
Ультразвук эффективно расщепляет отложения, делает зубы заметно светлее. Процедура подходит для удаления поверхностного налета и подготовки зубов к следующему этапу чистки.
2. Air Flow
Зубы очищают смесью воды, воздуха и абразивного порошка. Это позволяет удалить пигментированный налет даже в труднодоступных местах. После обработки эмаль полируют и покрывают фторсодержащими средствами, чтобы укрепить зубы и замедлить образование нового микробного налета.
3. Отбеливание зубов Zoom 3
«Zoom-отбеливание — самая популярная методика. На зубы наносят гель с перекисью водорода, который активируется LED-лампой холодного свечения. В отличие от устаревших методов, Zoom не нагревает эмаль, а защищает ее благодаря содержанию фосфата кальция. Отбеливание занимает около часа».
Процесс отбеливания включает несколько этапов:
- Диагностика — врач оценивает состояние зубов и исключает возможные противопоказания.
- Санация полости рта — перед отбеливанием необходимо вылечить кариес и воспаления, провести реминерализацию эмали.
- Подготовка — очищение зубов от налета, полировка, защита десен изолирующим составом.
- Само отбеливание — нанесение геля, его активация LED-лампой. В среднем проводится 3–4 цикла по 15 минут.
- Нанесение реминерализирующего состава, который укрепляет эмаль.
Плюсы и минусы Zoom-отбеливания
Плюсы:
- мгновенный результат — осветление эмали до восьми тонов;
- безопасность — используется холодный свет, исключающий повреждение эмали;
- долговременный эффект — при правильном уходе результат сохраняется до двух лет;
- снижение чувствительности — благодаря содержанию фосфата кальция гель защищает зубы от повреждений.
Минусы:
- чувствительность — у некоторых пациентов возможен кратковременный дискомфорт;
- ограничения по частоте — Zoom-отбеливание можно делать не чаще раза в два года;
- не подходит всем: если потемнение зубов вызвано приемом медикаментов или флюорозом, эффект может быть слабым.
4. FLASH-отбеливание
Это мягкая альтернатива Zoom, подходящая людям с чувствительными зубами.
5. Фотоотбеливание
Активируется световым потоком, однако эффект может быть менее стойким.
6. Химическое отбеливание
Воздействие геля без использования световой активации.
Выбор методики зависит от состояния эмали, и только врач-стоматолог может определить, какой вариант подойдет именно вам.
Как сохранить белизну зубов
Проводите профессиональную гигиену полости рта. После процедур замените старую зубную щетку на новую и по показаниям используйте реминерализирующие зубные пасты для укрепления эмали.
Откажитесь от курения. Никотин и смолы глубоко впитываются в эмаль и образуют стойкий налет. Отказ от сигарет не только улучшит цвет зубов, но и положительно скажется на здоровье всей полости рта.
Придерживайтесь «Белой диеты» в течение 7–10 дней после процедуры.
От чего стоит отказаться?
• кофе, чай, красное вино, газированные напитки;
• ягоды (черника, малина, гранат);
• свекла, морковь, соевые и бальзамические соусы.
Что можно?
• молочные продукты;
• белая рыба, курица, индейка;
• картофель, кабачки, цветная капуста.
Также рекомендуется избегать резких перепадов температур и использовать щадящие зубные пасты с кальцием и фтором.
Можно ли отбелить зубы дома?
Полоски и гели для домашнего отбеливания осветляют эмаль максимум на 1–2 тона и требуют регулярного использования.
Миф: Перекись водорода – безопасный способ отбеливания.
Факт: Стоматологи не рекомендуют применять чистую перекись, так как она разрушает эмаль, повышает чувствительность и может привести к кариесу.
Лучшие отбеливающие пасты
«Ожидать от домашних паст эффекта как от профессионального отбеливания в клинике не стоит — задачи разные. Паста слегка отбелит зубы и очистит их от пищевых ежедневных красителей».
Самый безопасный способ отбеливания — ферментативный — на основе папаина или исландского мха. При этом важно учитывать индекс RDA — индекс абразивности. Если он больше 100, такая паста очищает за счет абразивного эффекта, то есть просто счищает налет как песок или сода. И это может привести к микротрещинам.
Ольга Жук не рекомендует использовать отбеливающую пасту дольше двух недель: потом лучше перейти на обычную гигиеническую, которая будет либо укрепляет эмаль либо снижать чувствительность зубов.