Уход за волосами: как помочь волосам осенью и зимой

Выпадение волос обобщенно можно разделить два типа — генетическое и реактивное. Последнее вызвано стрессами и сезонными изменениями погоды. После знойного лета качество локонов страдает из-за повышенной ломкости и сухости после длительного воздействия жаркого солнца или соленого моря. Также добавляют хлопот осенний ветер, дождь и перепады температур, поэтому необходимо состричь секущиеся кончики и продумать более основательный осенне-зимний уход.

Используйте укрепляющие шампуни и сыворотки для питания луковиц волос. Что касается шампуней, то наносите и смывайте его дважды за одно мытье: во время первого нанесения он эффективно удаляет загрязнения и кожный жир, а в процессе второго — полностью раскрываются его ухаживающие свойства. Сыворотки укрепляют корни волос, делая волосы более сильными.

Другая распространенная сезонная проблема вызвана климатическими условиями: сухость, ломкость и тусклость. Справиться с ней помогут увлажняющие и питательные кондиционеры и маски. Кондиционер способен питать и укреплять волосы, а также значительно облегчать расчесывание. Это средство обеспечивает моментальный эффект в домашних условиях.

Необходимо также добавить в уход несмываемые кондиционеры, сыворотки и маски, которые восполнят липидный баланс в структуре и тем самым придадут волосам здоровый блеск, эластичность и гладкость, а также избавят их от статического электричества. Нанесите кондиционер только на отжатые от лишней влаги волосы и старайтесь выдерживать его не менее одной минуты.

При использовании горячих инструментов, не пренебрегайте термозащитой, дабы не сделать локоны еще более хрупкими и не подвергать их стрессу. Частой проблемой является то, что при ежедневной укладке мы используем горячий фен и, не досушивая, бежим на улицу, где нас встречает пронизывающий ветер. Или идем по холоду без шапки, а потом заходим в помещение, где воздух пересушен благодаря исправной работе отопления. В таких условиях страдают не только сами локоны, но и волосяные луковицы, а также кожа головы. Поэтому совсем не удивительно, что каждый год в октябре-ноябре мы теряем больше всего волос.

Поддерживать шевелюру в форме также помогает правильное питание. Осенью и зимой уход за волосами не может быть полноценным без витаминов, антиоксидантов и минералов. Для здоровья локонам необходимы селен, йод, калий и витамины А и Е. Именно поэтому не забывайте включать в свой ежедневный рацион разнообразные фрукты, овощи, бобовые, яйца, молоко, рыбу, морепродукты и другие продукты для роста и укрепления волос с высоким содержанием витаминов.

Также практика показывает, что расчесываться в течение дня и перед сном невероятно полезно для кожи головы. Подобный массаж значительно улучшает кровоснабжение и укрепляет корни волос. Выбирая расческу, отдавайте предпочтение изготовленным из дерева и качественного пластика, но ни в коем случае не железным и не из натуральной щетины, так как они могут травмировать ослабленные или подсушенные локоны.

Осень — это невероятно красивый сезон, но мы вряд ли обрадуемся, если локоны, как листья, будут терять краски, станут хрупкими и начнут «опадать». Хочется наслаждаться этим прекрасным временем года сполна и не отвлекаться на выпадающие волосы, поэтому очень важно соблюдать все этапы ухода за волосами, не ограничиваясь одним очищением. И пусть вы проведете в ванной на 10-15 минут дольше, зато результат будет видимым и осязаемым.

В оформлении статьи были использованы фотографии с сайта Depositphotos.