"Йожики" йога

Адрес: Фрунзе, 5

Телефоны

О месте

На занятиях физические элементы йоги - дыхание, асаны - сочетаются с элементами искусства и науки, музыки и природы, и, конечно же, играми, для того чтобы сделать процесс обучения увлекательным.

При условии регулярной практики, асаны и правильное дыхание значительно укрепляют здоровье: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, улучшается самочувствие у астматиков, аллергиков. Йога снимает напряжение, возникающее в результате активных занятий спортом, школьной нагрузки, душевных переживаний, даёт возможность каждому ребёнку почувствовать свою уникальность и одарённость. Но кроме этого, есть и «невидимые» изменения, которые проявятся постепенно: будет меньше обид и капризов, а больше спокойствия и уверенности в себе. Больше мира!