Smstretching

Основательница студий — Самира Мустафаева, мастер спорта по художественной гимнастике и абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга. В Москве восемь студий растяжки и фитнеса SM Stretching: от Патриков и Лужников до Мытищ. Из необычных направлений — Hot 36° Stretching. Это классическая растяжка только не в обычном зале, а в горячем зале (почти как при бикрам йоге: в зале температура 36°С и влажность 40%). Помогает прокачать эластичность мышц и снять эмоциональное напряжение после тяжелого дня. Растяжка — это не только про заветные шпагаты, но про все преимущества гибкого тела: свободу движений и легкость походки. Пробное занятие можно купить всего за 600 рублей.