Реабилитация после праздников: что предлагают медицинские центры санаториев Сочи

Диетотерапия

Самым главным в реабилитации после праздничного застолья можно считать диетотерапию – это специально разработанное диетологами разгрузочное меню. Многие санатории Сочи предлагают не просто диетические блюда, а целые DETOX-программы.

Санаторий «Южное взморье» разработал именно такую программу, в которую вошло питание по программе «НатураМед». Пятиразовое питание включает в себя комфортный детокс на киселях и фрешах, а также блюда, содержащие углеводы с низким гликемическим индексом, легкоусвояемые белки и правильные жиры.

В санатории также действует программа лечения Центра Биомедицины, которая предлагает вегетарианское меню. В рационе отсутствует животный белок и строго контролируется употребление жиров и углеводов. В программе также: лечебное голодание и употребление уникальной детокс-воды.

Санаторий «Адлеркурорт» тоже разработал очищающее меню, используя при этом известную диету Пегано. Согласно ей, упор нужно делать на растительные продукты, которые образуют щелочную среду в организме (70-80%), и позволять себе только 20-30% кислотообразующих продуктов – мясо, рыбу и птицу, но исключительно в натуральном виде. Подобное питание может благотворно сказаться на состоянии ЖКТ и кожи, за счет нормализации кислотно-щелочного баланса и отсутствия вредных ненатуральных веществ, таких как консерванты, ароматизаторы, искусственные красители и подсластители.

Диетическое питание предлагают и другие санатории Сочи: «Светлана», «Октябрьский», «Актер», «Зеленая роща», «Металлург» и др.

Бювет с минеральной водой

В лечебных целях в основном используется минеральная вода «Пластунская», которая добывается из источника, расположенного в Хостинском районе города на глубине более пятисот метров. Вода является слабоминеральной и слабощелочной натриевой гидрокарбонатной. В ней в значительном объеме содержатся йод, бор, кремний и фтор. При приеме внутрь вода нормализует пищеварение, обменные процессы, восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Кроме того, что особенно ценно после обильного праздничного застолья, прием воды способствует очищению организма от шлаков, солей тяжелых металлов и других вредных веществ, способствует регенерации тканей, повышает общий тонус организма, укрепляет иммунитет.

Применение минеральной воды показано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, гастритах, панкреатитах, нарушениях некоторых обменных процессов (сахарный диабет, оксалурия и фосфатурия), болезнях желчевыводящих путей и печени.

Питьевой бювет, где абсолютно бесплатно можно пить минеральную воду из сочинских источников находится в парке «Ривьера» и в парковой зоне возле Зимнего театра. Бюветы имеются и во многих санаториях Сочи:

«Адлеркурорт», «Металлург», «Знание», «Октябрьский», «Мыс Видный», «Актер», в бальнеокомплексе «Мацеста», пансионате «Бургас» и др.

Мониторная очистка кишечника

МОК или гидроколонотерапия — высокоэффективная лечебная процедура, направленная на очищение организма от шлаков, токсинов и болезнетворных микроорганизмов, в результате чего значительно улучшается самочувствие и работоспособность, нормализуется обмен веществ и иммунитет.

Во время процедуры через специальный наконечник в толстую кишку подается специальная жидкость с добавлением различных лекарственных трав и препаратов, нормализующих микрофлору кишечника. Скорость и интенсивность подачи струи регулируется компьютером, благодаря чему удается избежать сильного растяжения кишки и болезненных ощущений, связанных с этим. Благодаря замкнутому контуру кишечник освобождается от конечных продуктов жизнедеятельности почти при полном отсутствии неприятных запахов, что делает эту процедуру довольно безопасной и чистой.

Методика применяется при пищевых отравлениях, алкогольной интоксикации, болезнях ЖКТ, дискинезии желчевыводящих путей, глистной инвазии и других состояниях. Процедура осуществляется только по назначению врача, так как имеется достаточно много противопоказаний.

Процедуру предлагают в санатории «Металлург», «Заполярье», «Радуга», «Светлана» и некоторых других.

Пелоидотерапия или грязелечение

Для грязевых аппликаций используется сульфидная иловая Тамбуканская грязь – антисептическое наружное лекарственное средство природного происхождения. Ее источником является соленое озеро Тамбукан, расположенное на границе с Кабардино-Балкарией, вблизи города Пятигорска. По некоторым оценкам, целебные свойства Тамбуканской грязи не уступают грязям Мертвого моря. Кроме основных показаний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и нервной системы аппликации показаны при болезнях желудочно-кишечного тракта и нарушении обменных процессов, особенно при ожирении.

Подобную процедуру можно пройти в санаториях: «Металлург», «Сочи», «Авангард», «Адлеркурорт», «Светлана», «Октябрьский», «Белые ночи» и др.

Пантовые ванны

Пантовые ванны — уникальная процедура на основе природного продукта, полученного из молодых неокостеневших рогов марала. Процедура способствует пробуждению внутренних резервов, восстановлению физиологических функций, повышению потенции, увеличению общего тонуса, активации иммунитета и омоложению всего организма. Кроме прочего, ванны эффективны при болезнях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни, болезни печени и почек. Перед применением необходима консультация врача, так как процедура имеет противопоказания.

Пантовые ванны предлагают многие санатории Сочи: «Русь», «Южное взморье», «Мыс видный», «Ивушка», «Черноморье», пансионат «АкваЛоо» и другие санаторные и медицинские учреждения города.

Кедровая фитобочка

Довольно популярный древнерусский метод очищения и оздоровления, дошедший до нас из глубины веков. Процедуру часто называют «Сибирское здоровье», так как сама бочка изготовлена из трехсотлетнего сибирского кедра, древесина которого содержит уникальные вещества и фитонциды, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы и вирусы. Кроме того, в бочку подается пар из лечебных трав, что способствует комплексной очистке организма от токсинов и шлаков на тканевом и клеточном уровне.

Во время проведения процедуры наступает полное расслабление тела, восстанавливаются душевные и физические силы, нормализуется работа нервной, кровеносной и иммунной систем, улучшается работа внутренних органов, После сеансов в фитобочке поднимается настроение, повышается жизненный тонус, а кожа становится нежной и шелковистой. Имеются противопоказания.

За процедурой обращайтесь в санаторий «Магадан», «Беларусь», «Русь», «Автомобилист», «Чемитоквадже», «Светлана», санаторий им. Фрунзе и др.

Водорослевые обертывания

Нежная и приятная процедура с использованием натуральных компонентов. Можно сказать, что водоросли – это концентрированная энергия моря, так как они словно губка поглощают из воды биологически активные вещества и морскую соль. В своем составе они содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, витамины, микро- и макроэлементы.

Процедура водорослевого обертывания насыщает организм йодом, магнием, фосфором, натрием и железом. Также в состав материала для обертывания входит целый комплекс витаминов и натуральных энтеросорбентов. Процедура эффективно проводит детоксикацию всего организма, оптимизирует лимфодренаж, усиливает подкожные обменные процессы, способствует снижению веса и устранению отеков.

Получить водорослевое обертывание можно в санатории «Металлург», «Актер», «Светлана» и в некоторых других.

Прессотерапия

Процедура сочетает в себе целебную силу массажа и принципы физиологического дренажа тканей. При этом из тканей выводится лишняя жидкость, но организм не подвергается обезвоживанию. В клетках усиливаются обменные процессы, и организм очищается от вредных веществ, токсинов и продуктов распада.

Процедуру можно пройти в санатории «Одиссея», «Металлург», «Авангард», «Светлана», «Зеленая роща».

Гидротерапия

Гидротерапия лечит множество болезней и предотвращает их появление посредством водных процедур.

Существует несколько видов гидротерапии. Вот некоторые из них:

• Баня, сауна, парная. Эффект достигается за счет влияния на тело высоких температур, что способствует прогреванию организма, обильному потоотделению и очищению от токсинов и шлаков.
• Лечебные души (Шарко, циркулярный, восходящий). Душ Шарко: во время процедуры на пациента направляется мощная струя воды с расстояния 3-4 м, благодаря чему происходит гидромассаж тела, коррекция фигуры, выведение шлаков, усиление обменных процессов и насыщение кислородом тканей организма. Таким же эффектом обладает и циркулярный лечебный душ.
• Подводный гидромассаж. Это бальнеологическая процедура, сочетающая в себе гидростатическое влияние воды ванной, массажный эффект водяной струи, выпускаемой под давлением и температурное воздействие. Настройки ванн можно регулировать: менять напор воды и температуру. Прохладные ванны – отлично тонизируют. Теплые – расслабляют, улучшают сон. В воду можно добавлять эфирные масла. Благодаря процедуре улучшаются обменные процессы, выводятся шлаки из организма, ускоряется ток крови и лимфы, появляется ощущение легкости, свежести и бодрости.

Процедуры гидротерапии наиболее доступны, так как их предлагают все сочинские санатории.