В Сочи начала работу группа взаимопомощи людям с депрессией

Организаторы группы «Анонимные депрессивные. Сочи» рассказали, что в основе встреч лежит принцип равного общения участников. Это значит, что в группе отсутствуют модераторы и эксперты из области медицины или психотерапии. Есть несколько участников, знающих не понаслышке, что такое депрессия. Каждый из них может не только получить помощь, но и оказать поддержку сотоварищу.

Основная задача таких групп состоит в том, чтобы люди, борющиеся с депрессией и другими эмоциональными расстройствами, обрели чувство собственной ценности, постепенно преодолели социальную изоляцию, могли говорить о своих чувствах и проблемах или слушать других. Должны предупредить читателей, что посещения групп взаимопомощи не заменят полноценной терапии, а могут лишь послужить дополнением к ней.

Участники «Анонимные депрессивные. Сочи» встречаются по воскресеньям с 17:00 до 19:00. Запись на собрание ведется в Instagram-аккаунте. Здесь можно задать интересующие вопросы и получить больше информации.