Здоровье от природы: термальные источники в Сочи | Город | Time Out

Здоровье от природы: термальные источники в Сочи

Валентина Романовская   6 апреля 2022
5 мин
Здоровье от природы: термальные источники в Сочи
Сайт элитной недвижимости в городе Сочи команды Nika Estate Sochi

Горячая вода, вышедшая из глубин земли, отличается большим содержанием минеральных веществ, способных исцелить многие болезни человека. Все больше туристов приезжают в Сочи не только насладиться пляжным отдыхом, но и поправить здоровье местных термальных сероводородных источников. Time Out расскажет об их пользе и местах расположения.


Польза термальных источников

Сайт платформы онлайн бронирования экскурсий

Лечение термальными водами положительно влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистую и нервную системы, восстанавливает водно-солевой баланс, устраняет воспалительные процессы. Вода улучшает иммунитет и ускоряет метаболические процессы в организме. 

Термальная вода нашла широкое применение и в косметологии. Водный эликсир повышает эластичность и гладкость кожи, хорошо очищает и увлажняет ее, снимает кожные воспаления, укрепляет волосы и ногти, а шрамы и рубцы становятся менее заметными

Многие фирмы локальных косметических препаратов создавали свою продукцию именно по этим причинам, но у всего хорошего есть и недостатки, а в нашем случае — имеются противопоказания. Так что перед началом лечения проконсультируйтесь у лечащего врача. Оздоровлением лучше заниматься в межсезонье, так как летом или зимой противопоказаны солнечные ванны и купание в прохладной воде. Ну и цены на проживание в Сочи в данный период времени ощутимо ниже.


Мацестинские источники

Фото туристического информационного центра Навигатор

Существует легенда о прекрасной девушке Мацесте. В семье горца Керендука, когда они ждали пополнения, в горной реке огненным пламенем отразилась луна. Потому отец, согласно традициям того времени, дал дочери гордое имея Мацеста, что означало — огненная вода. Девушка выросла скромной, доброй и красивой, но однажды ее родители тяжело заболели. Мацеста узнала от древнего старца о существовании пещеры, в глубине которой находился источник целебной воды, способный излечить семью. Одно плохо, его охранял злой Дух. Девушка поклялась любой ценой добыть волшебный элексир, проникла в пещеру и вступила в неравную схватку. Отважная Мацеста победила и ценой своей жизни открыла источнику путь на поверхность. С тех пор целебная вода, несущая здоровье людям, носит ее светлое имя — Мацеста.

Сегодня пещера и целебный источник находятся на территории одноименного бальнеологического курорта. Рядом с пещерой построен каменный бассейн, заполненный сероводородной водой. Любой человек может искупаться в нем за определенную плату. Главное помнить, что время принятия подобных процедур должно быть ограничено – не более 10-15 минут. Для получения оздоровительного эффекта необходимо «купаться» ежедневно, не менее двух недель подряд. Поэтому лучше приобрести путевку на курорт «Мацеста», чтобы лечение проходило систематически и с учетом медицинских показаний.

Сероводородные источники Мацесты существенно отличаются от источников других российских курортов. Вот некоторые преимущества:

  • Глубина залегания воды. Она составляет 2500 метров.
  • Концентрация. В мацестинской воде содержится 250 мг/л сероводорода, из которых 150 мг/л — свободного. Если другие курорты пытаются усилить концентрацию, то здесь часто снижают ее до уровня, утвержденного Минздравом РФ.
  • Состав воды богат микроэлементами: железо, барий, калий, магний, золото, натрий, медь, а также ионы фтора, йода, брома и гидрокарбонаты.
  • По температуре относится к группе слабо термальных источников.

Мацестинская вода способна излечить заболевания всех систем организма. Более подробную информацию смотрите на официальном сайте курорта.

Адрес: Аллея Челтенхэма, 4, Мацеста, Сочи.

Как добраться:

Из Сочи: на маршрутных такси №№ 3, 43, или автобусах № 120, 121

Из Адлера: на автобусах № 105, 105с, 125п, 125с

От железнодорожной станции «Мацеста»: на маршрутных такси № 3, 43, 90 или на автобусах № 120, 121


Агурский термальный источник

Фото с форума об отдыхе в Сочи

Бесплатный сероводородный источник, которым пользуются местные жители, так как многие туристы даже не слышали о нем. Находится между Хостой и Мацестой в ущелье, где протекает Агура. Источник, бьющий из-под земли, выходит прямо в русло и смешивается с речной водой, за счет чего становится молочно-голубого цвета.

Вода Агурского термального источника мало отличается от Мацестинской — обладает теми же целительными возможностями. Напоминаем, что нельзя заниматься самолечением, необходима консультация специалиста, так как имеются множественные противопоказания.

Как добраться: на автобусе № 110, 122 до остановки СОК «Спутник». Далее дойти до моста через реку Агура, затем мимо «Поляны Высоцкого» и «Пикниковой поляны».


Источники Энгельмановой поляны

Фото с сайта Сочинского отделение русского географического общества

На правом берегу реки Мзымта, что в 22 километрах северо-восточнее Красной поляны, расположены минеральные источники, среди которых много термальных. Место называют Энгельмановой поляной, и находится она на высоте 1450 метров.

Вот что пишет об этом месте историк-краевед Борис Дмитриевич Цхомария в своей книге «Красная Поляна»:

«Рядом с Мзымтой течет кипящий от газов ручей. Выходы источников создают в нем сплошное бурление. Несколько выше ручья — озерцо. Колыхаясь, серебристые пузыри поднимаются с его дна. В тридцати метрах от берега Мзымты — еще один мощный источник. Вода его газирована настолько сильно, что зажженная рядом спичка гаснет».

Попасть к источникам можно круглый год, даже зимой! Благодаря построенному на поляне кордону вы сможете арендовать снегоходы или снегоступы. Time Out рекомендует: лучше дождаться освобождения перевалов от снежного покрова и отправиться туда в составе туристической группы. Пеший туристический маршрут начинает работать с 1 июня и закрывается 15 октября.

Как добраться:

из Сочи: на автобусах 105, 105С и 105Э до ГК «Роза Хутор»;

из Адлера (Олимпийского парка): на 135 и 135Э. Затем на внедорожнике или пешком до начала тропы в урочище Энгельмановы поляны.

Для посещения данного маршрута необходимо получить пропуск у пограничной службы ФСБ, а также иметь при себе оригинал паспорта. Пропуск не нужен посетителям, имеющим постоянную прописку в Сочи. Подробности можно узнать по телефону: 8-8622-66-88-57. Приезд необходимо согласовывать с дирекцией заповедника.