Практика йоги: как найти свое вдоховение
О мероприятии
Самое большое объединение учителей и любителей йоги в Петербурге берет на себя этой осенью и зимой заботу о нашем движении, питании, дыхании и т.д. Generation Yoga — это проект, который более 3-х лет представляет жителям города все направления йоги, в креативных пространствах за donation. В рамках образовательной программы от ОхтаYoga представители GY выступят с лекциями и мастер-классами.
Где взять энергию и вдохновение для ежедневных занятий? Как прийти к тому, чтобы с нетерпением ждать практики, предвкушая удовольствие — как дети ждут праздника? Как практиковать ежедневно? Этот урок о простых способах сохранять и увеличивать энергию в повседневной жизни.
Ведущие урока:
Александра Мощенских – сертифицированный коуч, психолог, эксперт в области личной эффективности и трансформации жизни.
Виктория Кандаурова – сертифицированный инструктор по хатха-йоге и йоге в гамаках.
Вход свободный. Для посещения события необходима регистрация .
Количество мест ограничено.
Время проведения урока: с 14 до 17.00.