Лекция-практикум «Психосоматика»
О мероприятии
Психосоматика — это влияние психологических факторов на здоровье человека. Все наши взаимоотношения с самим собой, а так же взаимоотношения с людьми, семьей, творчеством, деньгами и работой отражается на состоянии нашего физического тела и психоэмоционального состояния. Лекция Максима Берлина расскажет, как этими процессами управлять.
Дискомфорт в теле, неудовлетворенность, обиды, страх, боль, жалость, гнев, психические расстройства, депрессии являются следствием нерешенных конфликтов и подавленных эмоций, которые со временем складываются в мышечные зажимы, энергетические блоки и болезни в теле.
И если подойти к телу должным образом, то можно найти ответы на массу вопросов, которые преследуют нас в повседневной жизни, забирая энергии и тем самым блокируя наше развитие. Для этого нужно принять себя таким, какой вы есть, свою судьбу, свое место, свое тело и взять ответственность за свою жизнь.
На лекции будут затронуты следующие темы:
— За что отвечают различные части тела, энергетические центры, меридианы. (психосоматическая карта)
— Что есть болезнь
— Как образуются мышечные зажимы и спазмы в теле
— Как работать с эмоциями
— Что такое жизненная (психическая) энергия человека
— Как правильное дыхание может повлиять на состояние физического, умственного и духовного здоровья и развития
— Как найти свое предназначение в жизни
Также состоится практикум осознанного дыхания:
— Дыхание на каждый энергетический центр с различными техниками и интенсивностью
— Медитация на «высшее Я»
— Как правильное дыхание может повлиять на состояние физического, умственного и духовного здоровья и развития
— Как правильное дыхание может повлиять на состояние физического, умственного и духовного здоровья и развития
Ведущий: Максим Берлин — автор методики психосоматического массажа.
Вход за donation, обязательная регистрация на okhtalab.timepad.ru/event/500379.