Мода и Красота
Топ-9 упражнений на TRX
29 сентября 2017
1 мин
World Class — эксперт в фитнес-индустрии — делится сверхэффективными и при этом простыми упражнениями на столь популярном TRX. Читайте о том, как родился тренажер, какие задачи решает, как выжать из него максимум пользы, и становитесь сильнее.
Выход силой
13/13
Основная нагрузка на широчайшие мышцы спины, трехглавую мышцу плеча.
Текст: Леонид Федоров, элит-тренер World Class
Иллюстрации: Татьяна Смирнова
Сеть фитнес-клубов World Class:
World Class Крестовский, наб. Мартынова, д. 38 А
World Class Сенная, ул. Ефимова, д. 4 А
World Class Атлантик Сити, ул. Савушкина, д. 126