Гид по витаминам: какие бывают, от чего помогают, зачем их принимают
Не за горами осень — время вирусов, сезонных обострений и депрессий. Встретить во всеоружии питерский вариант «красивого природы увяданья» с пронзительными ветрами и холодными дождями помогут витаминные комплексы. Давайте разберемся, что именно стоит принимать вам, вашим детям и представителям старшего поколения вашей семьи, а также узнаем, какие витамины подходят веганам, вегетарианцам и диабетикам.
Витамины для старших членов семьи. Комплекс Коэнзим Q10 NUTRILITE
Коэнзим Q10 отвечает за синтез энергии внутри сердечных клеток. С возрастом его количество уменьшается, и наше тело начинает расходовать коэнзим не для выработки энергии, а для борьбы с причинами старения тканей. Витаминный комплекс доставляет в организм столько коэнзима Q10, сколько необходимо для выработки энергии на должном уровне. А также способствует нормальной работе сердца и повышает его устойчивость к нагрузкам, цитрусовые антиоксиданты в его составе повышают защиту клеток от разрушения свободными радикалами.