Гид по витаминам: какие бывают, от чего помогают, зачем их принимают
Не за горами осень — время вирусов, сезонных обострений и депрессий. Встретить во всеоружии питерский вариант «красивого природы увяданья» с пронзительными ветрами и холодными дождями помогут витаминные комплексы. Давайте разберемся, что именно стоит принимать вам, вашим детям и представителям старшего поколения вашей семьи, а также узнаем, какие витамины подходят веганам, вегетарианцам и диабетикам.
Витамины для всей семьи. Омега-3 Комплекс NUTRILITE
БАД обеспечивает организм оптимальным количеством жирных кислот Омега-3, которые сам синтезировать не может. Омега-3 поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют сохранению молодости. Полиненасыщенные жирные кислоты также важны для поддержания работы нервной системы, необходимы мозгу, глазам и даже суставам — для сохранения гибкости и подвижности.